Sức khoe đường ruột

Ba việc làm khi thức dậy mỗi sáng giúp đường ruột khỏe mạnh

Uống nước khi bụng đói, chỉ uống cà phê sau khi đã ăn sáng và tập thể dục là ba việc chuyên gia khuyên bạn làm mỗi ngày ngay khi thức dậy để hỗ trợ sức khỏe đường ruột.