Sữa đậu

Điều gì xảy ra nếu uống quá nhiều sữa đậu nành?

Uống quá 500 ml sữa đậu nành một ngày có thể gây đầy bụng, tăng gánh nặng cho thận, dễ tăng cân và ảnh hưởng tác dụng của estogen.