Sữa chua Hy Lạp

10 loại thực phẩm ăn càng nhiều eo càng thon

10 loại thực phẩm ăn càng nhiều eo càng thon

Ăn trứng vào bữa sáng, tráng miệng bằng bằng một ly sữa chua Hy Lạp hay một cốc sinh tố bơ giúp bạn vừa no bụng vừa có eo thon, dáng đẹp.

Bữa sáng giữ eo thon của Thanh Hằng

Bữa sáng giữ eo thon của Thanh Hằng

Siêu mẫu ăn sữa chua Hy Lạp kèm nhiều loại quả mọng như việt quất, kiwi, nho mẫu đơn... cung cấp protein, vitamin cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da, vóc dáng.

Bữa sáng lý tưởng giúp eo thon, dáng gọn

Bữa sáng lý tưởng giúp eo thon, dáng gọn

Ăn sữa chua Hy Lạp cùng các loại hạt và trái cây vào bữa sáng được đánh giá cao về mặt dinh dưỡng cũng như tiện lợi, không mất nhiều công sức, thời gian chuẩn bị.

Lợi ích khi ăn sữa chua Hy Lạp mỗi ngày

Lợi ích khi ăn sữa chua Hy Lạp mỗi ngày

Sữa chua Hy Lạp - loại sữa chua đặc được lọc bỏ phần váng sữa lỏng - rất giàu protein, tốt cho tiêu hóa và giàu vitamin B12, được các chuyên gia khuyên nên thêm vào chế độ dinh dưỡng.

Đánh giá phiên bản mới