Phục hồi năng lượng

6 thói quen cuối tuần giúp hồi phục năng lượng

Bắt đầu buổi sáng chậm rãi, vận động nhẹ nhàng dưới ánh nắng hay dành thời gian với người yêu thương... là những thói quen cuối tuần giúp bạn 'sạc lại' năng lượng.