Nước đậu bắp

Vì sao người đang kiểm soát đường huyết nên uống nước đậu bắp mỗi sáng?

Vì sao người đang kiểm soát đường huyết nên uống nước đậu bắp mỗi sáng?

Đậu bắp chứa chất xơ hòa tan, calo thấp, ít đường, lại tốt cho tiêu hóa và dễ đưa vào thói quen buổi sáng, được người cần kiểm soát đường huyết lựa chọn.

Nước đậu bắp: Giảm cân, cải thiện tiêu hóa hay chỉ là lời đồn?

Nước đậu bắp: Giảm cân, cải thiện tiêu hóa hay chỉ là lời đồn?

Chuyên gia sức khỏe người Anh Masarat Jilani nhận định uống nước đậu bắp giúp giữ đủ nước, làm chậm tiêu hóa, nhưng lợi ích sức khỏe của loại quả này nằm ở phần xơ, trong khi nhiều người bỏ qua nó.

Ngâm đậu bắp từ tối để sáng uống giảm cân, ổn định đường huyết

Ngâm đậu bắp từ tối để sáng uống giảm cân, ổn định đường huyết

Ngâm 4, 5 quả đậu bắp đã thái lát mỏng với nước, để qua đêm trong tủ lạnh và uống 30 phút trước khi ăn sáng hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết.

KOL người Mỹ 'thay đổi cuộc đời' nhờ uống nước đậu bắp trong 6 tháng

KOL người Mỹ 'thay đổi cuộc đời' nhờ uống nước đậu bắp trong 6 tháng

Zareefa, một KOL người Mỹ cảm thấy đỡ đầy hơi, da sáng khỏe nhờ uống nước đậu bắp trong 6 tháng.

Đánh giá phiên bản mới