Nguy cơ tử vong

Đi bộ 8.000 bước hai ngày một tuần giúp sống khỏe và thọ hơn

Nghiên cứu mới khẳng định đi bộ 8.000 bước mỗi ngày, tần suất 1-2 lần một tuần, giúp giảm nguy cơ tử vong và tim khỏe mạnh.