Lợi ích nước đậu bắp

Ngâm đậu bắp từ tối để sáng uống giảm cân, ổn định đường huyết

Ngâm 4, 5 quả đậu bắp đã thái lát mỏng với nước, để qua đêm trong tủ lạnh và uống 30 phút trước khi ăn sáng hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết.