Lợi ích đậu bắp

Nước đậu bắp: Giảm cân, cải thiện tiêu hóa hay chỉ là lời đồn?

Chuyên gia sức khỏe người Anh Masarat Jilani nhận định uống nước đậu bắp giúp giữ đủ nước, làm chậm tiêu hóa, nhưng lợi ích sức khỏe của loại quả này nằm ở phần xơ, trong khi nhiều người bỏ qua nó.