Bữa sáng kiểm soát đường

7 loại thực phẩm ăn sáng tốt nhất để kiểm soát đường huyết

Kết hợp sữa chua Hy lạp với granola nguyên hạt, trứng, quả bơ, quả mọng... vào bữa ăn sáng là những lựa chọn giúp bạn ổn định, kiểm soát đường huyết cả ngày.