bài tập với tạ

7 động tác với tạ chuông giúp giảm mỡ, tăng cơ

7 động tác với tạ chuông giúp giảm mỡ, tăng cơ

Sử dụng thêm tạ chuông khi thực hiện các bài tập cơ bản giúp đốt cháy nhiều calories hơn.

8 động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi

8 động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi

Chuyên viên thể hình giới thiệu 8 động tác tập với tạ mà anh đánh giá là giúp làm nở kích cỡ cơ bụng nhanh nhất.

Đánh giá phiên bản mới