Xem phim khiêu dâm ở một số quốc gia được xem là trò tiêu khiển phổ biến. Theo tờ Verywellmind, thuộc Dotdash Meredith - nhà xuất bản in và kỹ thuật số lớn nhất ở Mỹ, các nghiên cứu ước tính rằng từ 86 đến 96% nam giới thường xuyên xem phim khiêu dâm, phụ nữ xem phim nội dung khiêu dâm ít hơn một chút.
Thường xuyên xem nội dung khiêu dâm có thể có lợi cho việc khám phá bản thân, giáo dục tình dục và thậm chí cải thiện mối quan hệ với bạn đời. Nhưng nếu xem nhiều và nội dung khiêu dâm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, điều đó có thể gây hại cho sức khỏe.
Bài viết này giải thích về chứng nghiện phim khiêu dâm, cách nhận biết đã mắc chứng nghiện phim khiêu dâm hay chưa, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của việc nghiện phim khiêu dâm và cách nhận trợ giúp.
Nghiện phim khiêu dâm là gì?
Nghiện phim khiêu dâm vẫn chưa được công nhận là một tình trạng có thể chẩn đoán được, nhưng hành vi này đã được mô tả là "việc sử dụng phim khiêu dâm có vấn đề". Mọi người có thể bị nghiện tài liệu khiêu dâm nếu họ liên tục thèm muốn những màn khiêu dâm, bất chấp những nỗ lực để giảm bớt sự thôi thúc của họ. Người này cũng có thể nhận thấy các lĩnh vực khác của cuộc sống như công việc, học tập và các tương tác xã hội bị hạn chế bởi nhu cầu liên tục sử dụng phim khiêu dâm. Xem phim khiêu dâm cũng khiến bạn giảm các sở thích khác.
Một người mắc chứng nghiện có thể vượt qua nhu cầu sử dụng và họ có thể bắt đầu xem nội dung đó ở những nơi công cộng như tại nơi làm việc hoặc trên phương tiện công cộng.
Số liệu thống kê về chứng nghiện khiêu dâm khác nhau tùy theo nguồn, nhưng một nghiên cứu ước tính rằng chứng nghiện khiêu dâm ảnh hưởng đến khoảng ba đến sáu phần trăm người lớn. Nó được giới trẻ xem nhiều hơn. Việc xem phim này cũng có xu hướng giảm dần theo độ tuổi.
Nghiện khiêu dâm rất có thể là một chứng rối loạn hành vi, tạo ra một chứng bệnh có đặc điểm là cuồng dâm. Nó tương tự các rối loạn hành vi tình dục khác như thủ dâm quá mức và cybersex (còn gọi là computer sex, net sex, text sex), có thể coi là một dạng hành vi tình dục thời @ vì hai người (hoặc hơn hai) thông qua máy vi tính giao lưu với nhau bằng hình thức viết, người này gửi đến người kia những thông điệp tình dục nhằm tạo ra ra hưng phấn và khoái cảm cho nhau.
Dấu hiệu của nghiện phim khiêu dâm
- Chi tiêu quá mức cho tài liệu khiêu dâm
- Tham gia vào hành vi tình dục có nguy cơ mất an toàn cao
- Sử dụng phim khiêu dâm để đối phó những cảm xúc như đau đớn, lo lắng và buồn bã
- Cảm thấy tức giận khi được khuyên giảm xem phim khiêu dâm
- Không thể bỏ phim khiêu dâm mặc dù đã cố gắng
- Trải qua sự xấu hổ sau khi xem phim khiêu dâm, nhưng không thể ngừng thói quen này
- Chuyển sang các hình thức khiêu dâm cực đoan hơn để tìm kiếm khoái cảm
- Cảm thấy quan hệ tình dục trực tiếp ít thỏa mãn hơn
- Che giấu thói quen này với bạn tình và những người khác
Những yếu tố dự báo cho thấy một người nghiện phim khiêu dâm là có trạng thái tâm lý tiêu cực, sử dụng Internet thường xuyên, chán tình dục.
Ảnh hưởng của nghiện phim khiêu dâm
Việc sử dụng nội dung khiêu dâm có thể dẫn đến những thay đổi trong não bộ. Giống như các chứng nghiện khác, xem phim khiêu dâm ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh, gọi là dopamine, có vai trò tạo ra khoái cảm và gây cảm giác thèm ăn. Phản ứng này cũng đã được quan sát với những người nghiện ma túy hoặc nghiện cờ bạc.
Tuy nhiên, ngoài những thay đổi trong hoạt động của não, việc tiêu thụ quá nhiều phim khiêu dâm cũng có những tác động sau đây:
- Ảnh hưởng đến sự thân mật giữa tình nhân: Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể nghiện nội dung khiêu dâm, hành vi này dễ nhận thấy hơn ở nam giới và có thể gây rắc rối cho bạn tình của họ. Những người đàn ông thường xuyên xem nội dung khiêu dâm có xu hướng xa rời cảm xúc với người yêu. Những người này tạo cho mình những bí mật và thậm chí có thể rơi vào trầm cảm sau khi xem quá nhiều phim khiêu dâm.
- Ảnh hưởng đến lòng tự trọng của người yêu: Khi một người quan sát thấy nửa kia của họ sa sút về thể chất, thích chuyển sang xem phim khiêu dâm, đó có thể là một đòn giáng nặng nề vào lòng tự trọng của họ.
- Nội dung khiêu dâm có thể ảnh hưởng đến sự thỏa mãn khi quan hệ tình dục: Khi một người thường xuyên xem cơ thể và quan hệ thân mật của người khác, việc so sánh không phải là hiếm. Chẳng bao lâu, họ có thể bắt đầu coi ngoại hình và khả năng tình dục của mình yếu đi, trái ngược với những người hành nghề mại dâm chuyên nghiệp. Những lần khác, sự không hài lòng này có thể nhắm vào nửa kia.
Những người mắc chứng nghiện phim khiêu dâm cũng có hiệu suất kém khi quan hệ tình dục, ảnh hưởng đáng kể đến trải nghiệm tình dục của họ. Khi họ thường xuyên quan sát mọi người quan hệ tình dục, người này có thể thấy rằng đời sống tình dục của họ có thể kém thỏa mãn hơn.
- Có thể ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày: Việc dán mắt vào màn hình hiển thị tài liệu khiêu dâm có thể cản trở năng suất ở nơi làm việc, ở nhà và trong môi trường xã hội. Nhu cầu quan sát người khác quan hệ tình dục có thể trở nên quan trọng hơn so với cuộc họp mà bạn đã lên lịch với khách hàng, cuộc hẹn với bác sĩ, hoặc thậm chí bạn cảm thấy muốn dành nhiều thời gian để làm "chuyện đó" trong cả ngày dài.
- Tạo nên các rối loạn về sức khỏe tâm thần như chứng rối loạn lo âu. Ngoài ra, chứng cuồng loạn này cũng có thể gây ra rối loạn tâm trạng và khiến bạn lạm dụng chất kích thích. Việc xem quá nhiều phim khiêu dâm cũng gây ảnh hưởng tới khả năng cương dương, cộng với các rối loạn chức năng tình dục khác.
Điều trị nghiện xem phim khiêu dâm
Vì xem quá nhiều phim khiêu dâm chưa được tính là một rối loạn chính thức nên các lựa chọn điều trị cho tình trạng này chưa được đầy đủ. Nhưng để tránh các tác hại của nó, nhiều phương pháp đã được đưa ra.
Thuốc
Để kiểm soát sự phụ thuộc vào tình dục, naltrexone có thể được khuyên dùng như một biện pháp điều trị. Thuốc này thường được sử dụng để kiểm soát sự nghiện rượu và nghiện chất dạng thuốc phiện. Naltrexone có thể ngăn chặn cả sự thèm muốn đối với phim khiêu dâm và sự hài lòng khi xem nó.
Trị liệu
Nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần là một trong những cách hiệu quả nhất để kiểm soát các hành vi tiêu cực. Ngoài ra, việc sử dụng các kỹ thuật như liệu pháp gia đình và tư vấn mối quan hệ có thể giúp điều hướng sự phức tạp của tình trạng này.
Hướng dẫn chuyên nghiệp có thể giúp bạn vượt qua cảm giác tội lỗi và bị ép buộc với việc xem phim khiêu dâm. Nó cũng có thể giúp kiểm soát những thách thức về tình cảm và sự gần gũi do thói quen này gây ra.
Tú Anh (Theo Verywellmind)