- Quan niệm: 'Sống rực rỡ đi, cuộc đời là trò chơi thôi mà', chị định nghĩa thế nào là 'sống rực rỡ'?
- Trên trang Facebook Amy Dương - Sống Rực Rỡ của tôi, có bạn nói: "Đố ai mà sống rực rỡ được khi túi không có tiền, trời không xanh và nắng không đẹp, khi thất nghiệp, khi thất tình...". Điều này làm tôi nhớ lại hình ảnh của mình trước đây: Hết tiền, cô đơn, thất tình vào cái ngày trời Canada mùa đông âm u có khi cả tuần không thấy ánh nắng. Nhưng tôi đã sống rực rỡ trong hoàn cảnh đó.
Tôi đã khóc rực rỡ, cười rực rỡ, sống trọn vẹn với cảm xúc của mình và sống tốt nhất trong khả năng có thể. Khi buồn, tôi cho phép bản thân buồn-khóc một cách trọn vẹn. Sau đó cảm thấy nhẹ người, tôi lựa bộ váy áo đẹp, thoa son, mỉm cười và bước ra khỏi nhà. Lúc đó chưa có xe riêng nên tôi đón xe buýt lên trung tâm downtown đi dạo, uống cafe và để các chàng trai nhìn ngắm mình. Tôi đã sống rực rỡ như vậy đó!
Vì vậy, chúng ta có thể sống rực rỡ trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Nhân câu chuyện này, tôi cũng nhắn nhủ các bạn gái: Khi thất tình, hãy cho mình khóc một cách thoải mái và tận hưởng nỗi buồn này. Bởi về sau, bạn sẽ thấy nỗi buồn này rất đẹp! Khi khóc đã rồi thì "em ơi điểm phấn tô son lại, ngạo với nhân gian một nụ cười".
"Sống rực rỡ" là dám vượt qua những nỗi sợ để là chính mình và sống theo cách mình muốn. Dám sống, dám tỏa sáng, dám theo đuổi và tạo dựng cuộc sống mơ ước của mình.
Trải qua nhiều thăng trầm, Amy Dương hiện có một gia đình hạnh phục và sự nghiệp thành công ở lĩnh vực kinh doanh, diễn giả truyền cảm hứng.
- Chị của hiện tại và khi chưa 'sống rực rỡ' khác nhau như thế nào?
- Trước đó, tôi sợ nhiều thứ. Người khác nhìn tôi thế nào, đánh giá tôi ra sao... tôi cũng sợ. Tôi nghĩ đây là một điều bình thường với các bạn trẻ Việt Nam, do việc giáo dục luôn hướng chúng ta quay ra ngoài, xem trọng ý kiến người khác và ý kiến tập thể hơn bản thân mình. Trong khi đó, giáo dục phương Tây luôn hướng trẻ chú ý tập trung vào bản thân và hiểu rõ mình là trung tâm và là người quyết định cuộc sống mình.
Từ khi cho phép bản thân "sống rực rỡ" nhất trong khả năng của mình, cho phép mình trải nghiệm, du lịch, học hỏi và phát triển, tôi đã có những bước mạnh mẽ khai phá con người của mình và qua đó tạo dựng những thành tựu trong cuộc sống và sự nghiệp. Có một câu nói: "Đừng sợ cái chết, mà hãy sợ rằng bạn chưa bao giờ thực sự sống", tôi bắt đầu "sống rực rỡ" từ năm hai mươi mấy tuổi, khi tôi có nhận định "cuộc sống là một trò chơi". Với tôi, "sống rực rỡ" là một hành trình liên tục và mỗi ngày tôi vẫn luôn cố gắng để "sống rực rỡ" hơn.
- Thời điểm hay câu chuyện nào khiến chị quyết tâm bước ra khỏi vùng an toàn?
- Đó là năm 2004, khi tôi chia tay người chồng sắp cưới - cú sốc đầu đời của tôi. Tôi sang Canada du học năm 2001 và quen bạn trai liền, nên lúc đó cuộc sống tinh thần của tôi hoàn toàn dựa trên mối quan hệ này. Tôi không có bạn riêng. Tôi xây dựng tương lai trên ý tưởng tôi sẽ là một cô vợ đứng sau hỗ trợ chồng, không có suy nghĩ về sự nghiệp riêng. Vì vậy, khi chia tay, ngay lập tức tôi cảm thấy trơ trọi với tương lai mờ mịt.
Hoàn cảnh đó đã tạo nên một cô Amy mạnh mẽ. Sau những lần nằm bẹp trên giường khóc lóc, một cô Amy trong mình đã trỗi dậy và quyết định: "Tôi không cần bất cứ người đàn ông nào để có thể hạnh phúc và thành công. Tôi làm chủ cuộc đời của tôi".
Sau đó, tôi mạnh dạn bước ra tạo dựng cuộc sống riêng. Tôi không chờ đợi một chàng hoàng tử đến để giải cứu mình. Tôi làm tất cả mọi thứ mình thích mà không chờ đợi. Mình đi du lịch một mình, lái xe road trip một mình, đi cruise một mình, thử những trò chơi cảm giác mạnh, tập trung phát triển bản thân và sự nghiệp...
- Đó là khi chị còn độc thân. Vậy lúc kết hôn và làm mẹ, chị 'sống rực rỡ' như thế nào?
- Khi độc thân, tôi đi du lịch rất nhiều, hẹn hò cũng rất nhiều. Những năm hai mươi mấy tuổi, tôi tập trung vào hành trình khám phá bản thân để hiểu được mình là ai, muốn gì trong cuộc sống này. Khi biết mình muốn gì, tôi mạnh dạn theo đuổi. Tôi viết một Life statement (Tuyên bố về cuộc sống) vào thời điểm đó: "Sống trọn vẹn nhất. Trở thành phiên bản tốt nhất tôi có thể. Trải nghiệm tất cả những gì tôi muốn. Nhìn ngắm những gì đẹp nhất trên thế giới này và hưởng thụ những gì tuyệt nhất cuộc sống này có thể mang lại".
Khi có chồng, có con, tôi có một nền tảng vững chãi là gia đình để theo đuổi sự nghiệp. Tôi đã thoả mãn trong việc trải nghiệm và hưởng thụ cá nhân. Bây giờ, bên cạnh việc hưởng thụ cuộc sống, Life statement của tôi có thêm: "Tôi đại diện cho tình yêu, niềm vui, cái đẹp, sự phong phú thịnh vượng, sự thông tuệ, cảm hứng và hạnh phúc. Tôi sống trong thiên đường của mình mà giúp người khác tạo dựng nên thiên đường của riêng họ".
Trẻ độc thân: Làm tất cả những gì bạn muốn. Đừng trói mình trong những nỗi sợ vô hình. Khi có gia đình, đừng đặt hạnh phúc của bản thân là trách nhiệm của chồng và con, bạn là người duy nhất có trách nhiệm với hạnh phúc của chính mình. Dù là phụ nữ độc thân hay có gia đình, bạn cũng chỉ có một cuộc đời để tỏa sáng. Khi bạn tràn đầy năng lượng, tất cả mọi người xung quanh sẽ hạnh phúc và mọi mối quan hệ sẽ diễn ra suôn sẻ, nhẹ nhàng vô cùng.
Amy Duong thích đi đến những nơi đẹp, sở hữu những thứ tinh xảo, sang trọng - như một cách để chị tận hưởng cuộc sống.
- Điều gì là rào cản lớn nhất với phụ nữ khiến họ không thể sống như thế?
- Nỗi Sợ! Bất cứ nỗi sợ gì cũng đang ràng buộc không cho bạn sống rực rỡ. Phụ nữ Việt Nam có những ràng buộc của văn hoá phương Đông nên hay sợ người khác đánh giá mà không dám thể hiện bản sắc riêng. Chúng ta quá chú ý đến việc người khác nghĩ gì về mình và quên mất bản thân cảm thấy thế nào mới là điều quan trọng nhất.
Nếu bạn thấy người khác làm những việc mà mình ngưỡng mộ thì hãy vượt qua rào cản để chính bạn là người thực hiện điều đó. Những điều này có thể rất đơn giản như đi du lịch, nhảy múa, làm đẹp, nuông chiều bản thân... bất cứ điều gì bạn thích.
- Chị đã làm gì để vượt qua nỗi sợ của chính mình?
- Tôi luôn vượt qua những nỗi sợ cản đường trên hành trình đến nơi mình muốn đến, trở thành người mình muốn là. Và tôi chuyển hoá liên tục mỗi ngày để tiến gần đến phiên bản chân thực và đẹp nhất của mình.
Để "sống rực rỡ", bạn phải thắp lên ánh sáng từ bên trong bạn. Nếu bạn nhờ ánh sáng từ nguồn khác chiếu vào thì bạn có thể trông rực rỡ, nhưng bạn chưa "sống rực rỡ".
Bất cứ ai cũng có thể toả ánh sáng của riêng mình vì tất cả chúng ta đều có nó ở bên trong!
- Điều 'điên rồ' nhất chị từng làm từ khi quyết định sống theo cách mình muốn?
- "Điên rồ" đó là khi tôi làm những việc mà bình thường không làm. Tôi cảm thấy thích thú khi vượt qua nỗi sợ để trải nghiệm những điều mới mẻ. Tôi thích cảm giác mạo hiểm, mới lạ, cảm giác tim đập mạnh và các tế bào rung lên với sự phấn khích, hào hứng. Trước đây, những việc "điên rồ" của tôi liên quan đến đi du lịch, chơi các trò chơi cảm giác mạnh như trượt zipline, trèo xuồng vượt thác... Còn hiện tại, tôi đang làm các công việc cho mình cảm giác này rồi nên tôi không cần tìm kiếm cảm giác này ở nơi khác.
Sau hành trình quay về bên trong "Luyện tâm trong trẻo", tôi gỡ bỏ được rất nhiều những niềm tin giới hạn về bản thân. Vì thế, tôi đang cho phép bản thân làm những gì trước đây tôi chưa dám làm như viết sách, tạo dựng các dự án phi lợi nhuận, cũng như nhiều dự án khác. Tất cả những điều mới mẻ này cho tôi cảm giác phấn khích tuyệt vời của sự "điên rồ".
- Công thức để phụ nữ luôn làm chủ trong 'trò chơi cuộc đời' và 'sống rực rỡ' là gì?
- Hiểu rằng bạn chính là trung tâm cuộc sống của bạn. Mọi thứ khác xoay quanh bạn. Khi bạn hạnh phúc hân hoan, năng lượng này sẽ tuôn chảy đến mọi người xung quanh và công việc bạn làm. Vì vậy, hãy tập trung vào chính bạn.
Hiểu chính bạn. Hiểu bạn muốn chơi trò chơi cuộc sống này như thế nào. Hiểu rằng bạn là người chủ động chọn chơi tất cả những trò chơi trong cuộc sống của bạn như: Công việc, sự nghiệp, tình yêu, hôn nhân... và chơi như thế nào để bạn thích nhất là quyết định của bạn.
Ảnh: NVCC
| Amy Dương là một doanh nhân Canada gốc Việt thành đạt, đồng thời là tác giả và diễn giả truyền cảm hứng. Mới đây, chị ra mắt cuốn sách Sống rực rỡ đi, cuộc đời là trò chơi thôi mà và dự án phi lợi nhuận 'Một triệu cuốn sách khơi nguồn hạnh phúc - 60 tỷ đồng trao tặng yêu thương". Toàn bộ lợi nhuận sách sẽ được dành tặng các tổ chức từ thiện uy tín tại Việt Nam. Ngoài ra, Amy Dương còn thường xuyên có các buổi nói chuyện, khóa học miễn phí giúp bạn trẻ tự tin vào bản thân để tỏa sáng và hạnh phúc. |
