Ca khúc được viết nên từ những tâm sự tình yêu của Vũ Yến Ngọc, do Việt Puzo sáng tác giai điệu còn nữ ca sĩ hoàn thiện phần lời. Chạm vào điều không nên là nỗi lòng của cô gái khi nhìn lại tình yêu tan vỡ, luôn tỏ ra mạnh mẽ để che giấu sự yếu mềm bên trong. Mỗi khi chạm vào quá khứ, cô vẫn cảm thấy vụn vỡ và thương nhớ người cũ.
Nữ ca sĩ hóa thân thành cô gái cô đơn giữa biển đêm. Vũ Yến Ngọc cho biết đó là hình ảnh của cô trong quá khứ, mỗi lần dạo biển đêm đều có cảm hứng viết nhạc. Cô thấy như được xoa dịu vì tiếng sóng cuộn vào bờ, làn gió có vị mặn của muối biển.
Vũ Yến Ngọc cho biết cô là người luôn vui tươi, hoạt bát và chăm chỉ làm việc, khác hoàn toàn với cô gái ủy mị, mong manh trong ca khúc Chạm vào điều không nên. Sự yếu đuối đó chỉ là một góc khuất trong tâm hồn nghệ sĩ, đa sầu đa cảm của cô mà không phải ai cũng biết.
"Trong kinh doanh, tôi quyết đoán ra sao thì trong âm nhạc, tôi lại có một thế giới riêng, cho phép mình yếu mềm và bộc lộ nhiều cung bậc cảm xúc. Những trải nghiệm cuộc sống, tình yêu từ lúc trái tim biết rung động đến khi bước vào hôn nhân được tôi đưa vào từng lời ca", cô nói.
Vũ Yến Ngọc được nhiều người biết tới từ khi vào Top 8 cuộc thi Sao Mai điểm hẹn 2010 với giọng ca nội lực và ngoại hình nổi trội. Cô từng được truyền thông gọi bằng biệt danh "Hoa khôi Sao Mai điểm hẹn". Rời cuộc thi, nữ ca sĩ Nam tiến, đầu quân vào công ty chuyên nghiệp và ra mắt một số sản phẩm âm nhạc nhưng sau đó biệt tăm.
Trong 10 năm "ở ẩn", Vũ Yến Ngọc trải qua nhiều dấu mốc quan trọng của cuộc đời. Cô kết hôn năm 2010, sinh liên tiếp hai con trai và xây dựng sự nghiệp kinh doanh trong lĩnh vực làm đẹp. Nữ ca sĩ chưa bao giờ hối tiếc vì quyết định dừng ca hát để vun vén tổ ấm bởi với cô, gia đình là điều quan trọng hơn tất cả. Với cô, âm nhạc luôn có trong máu, nuôi dưỡng tâm hồn và cho cô nhiều cảm xúc. Những trải nghiệm trong hôn nhân càng khiến cô thêm trưởng thành và nhạy cảm.
Nữ ca sĩ sinh năm 1990, quê Hải Phòng, từng ra mắt các sản phẩm: Nghe em nói, Mong chỉ là mơ, Hạnh phúc không rời xa... Cách đây hai năm, cô kỷ niệm sinh nhật tuổi 30 bằng MV Hãy cho em biết đi, Ai có lỗi...