Tháng cuối cùng năm 2024, bạn có thể sẽ phải đối mặt với những thử thách lớn. Điều đó khiến bạn dễ dàng căng thẳng, thậm chí là cảm thấy áp lực và có một chế độ ăn thiếu lành mạnh. Bạn không nên ăn đồ ăn nhanh và uống quá nhiều đồ uống có chứa cafein. Hãy chú ý tới chế độ dinh dưỡng để đưa ra những quyết định đúng đắn nhất nhé!
