Bạn thường cảm thấy áp lực trước mỗi khó khăn hay thử thách. Dường như mọi thứ đều sụp đổ khi bạn phải đối mặt với mỗi cuộc khủng hoảng. Có thể nói, chính suy nghĩ tiêu cực và nỗi sợ hãi đã khiến bạn vẽ ra rất nhiều viễn cảnh tệ hại cho bản thân cũng như những người xung quanh.