Tiết tấu cuộc sống hiện tại của bạn hơi nhanh. Đối với bạn mà nói, tiết tấu nhanh chậm không chỉ đơn thuần là tốc độ mà nó còn là một thái độ sống. Cuộc sống hiện đại đầy rẫy những lo toan và áp lực, cho nên bạn lựa chọn tiết tấu nhanh để chạy đua theo nó. Ví như ngày ngày vùi đầu vào mớ công việc bận rộn, còn chẳng kịp cho bản thân những giây phút nghỉ ngơi. Nếu cứ tiếp tục như vậy thì sẽ rất nguy hại cho cả sức khỏe cơ thể và sức khỏe tinh thần của bạn.