Bạn có chút overthinking, nhưng không nghiêm trọng
Bạn nhìn chung có thể đang gặp căng thẳng, stress về nhiều vấn đề trong cuộc sống. Điều này dẫn tới sự ức chế tinh thần, khiến bạn có xu hướng nghiêm trọng hóa vấn đề và suy nghĩ tiêu cực, thi thoảng lo lắng vẩn vơ. Nhưng đây chỉ là triệu chứng tạm thời và có dấu hiệu rất nhẹ! Bản chất của bạn là người lý trí, tỉnh táo và cân bằng, chẳng qua do hoàn cảnh hiện tại xô đẩy nên cảm xúc có chút xuống dốc mà thôi. Lời khuyên cho bạn ở giai đoạn này là hãy tìm ai đó đáng tin cậy để chia sẻ, trò chuyện và dành thời gian rảnh để đi chơi, thư giãn, ngủ nghỉ cũng như du lịch. Điều này sẽ giúp tâm trạng bạn thư giãn và thoải mái hơn.
