Quang Lê nói anh thấy sức khỏe bị ảnh hưởng nhiều do tăng cân. Có thời điểm anh nặng hơn 100 kg, hát nhanh thường bị mệt. Nghĩ mình ngày càng lớn tuổi, không nên tăng cân quá đà nên ca sĩ lên chế độ ăn uống, tập luyện khoa học. Anh dùng thêm một số thực phẩm chức năng, hỗ trợ bổ sung đầy đủ chất. Toàn bộ quá trình giảm cân của Quang Lê được bác sĩ của anh theo dõi. Kết quả sau ba tháng, anh giảm được 12 kg.
Quang Lê trước và sau khi giảm 12 kg.
Ca sĩ cho rằng việc giảm cân quá nhanh sẽ tác động xấu đến sức khỏe nên xem đây là "cuộc chiến" trường kỳ. Quang Lê đặt mục tiêu trong ba tháng tới sẽ giảm thêm ít nhất 5-10 kg. Khi đạt chỉ số mong muốn, anh dự định tập gym kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học để vóc dáng săn chắc.
"5 nữ đại gia hứa tặng một tỷ đồng nếu tôi giảm 15 kg. Lệ Quyên cũng nói sẽ tặng bộ vest giá 10.000 USD (khoảng 237 triệu đồng) nếu tôi xuống 5 kg. Sau giảm cân, tôi không lấy tiền của ai cả vì bản thân được lợi nhiều về sức khỏe. Tôi vui vì giờ mặc vừa loạt trang phục mua 5 năm trước, hát khỏe hơn. Ngoại hình thon gọn hơn giúp tôi tự tin khi biểu diễn", anh nói.
Quang Lê sinh năm 1979 ở Huế, sang Mỹ định cư từ nhỏ. Anh nổi tiếng khi hát cho một trung tâm ca nhạc ở hải ngoại và ghi dấu ấn với các ca khúc Sương trắng miền quê ngoại, Cô hàng xóm, Đập vỡ cây đàn, Đôi mắt người xưa... Từ năm 2010, anh thường xuyên về Việt Nam biểu diễn. Năm 2013, anh nhận Phương Mỹ Chi - Á quân Giọng hát Việt nhí mùa một - làm con nuôi và giúp cô thực hiện nhiều sản phẩm âm nhạc. Năm 2017, anh là một trong bốn huấn luyện viên của chương trình Thần tượng Bolero mùa hai.
Thiên Anh
