Phanh Lee diện áo choàng lưới bên ngoài bikini gợi cảm khi dạo biển tại Đà Nẵng. Nữ diễn viên 'Ghét thì yêu thôi' cho biết cô vừa giảm 7 kg so với thời điểm sinh bé thứ hai.
Giảm cân thành công giúp bà mẹ hai con tự tin hơn về ngoại hình, không ngại diện những trang phục gợi cảm.
Phanh Lee cho biết cô giảm cân nhờ tập pilates và boxing xen kẽ 5 buổi một tuần. Bên cạnh đó, cô áp dụng chế độ ăn uống hạn chế đồ chiên rán và tinh bột.
Theo Phanh Lee, chế độ ăn uống chiếm 70% thành công với việc giảm cân. Theo đó, cô duy trì thói quen ăn sáng và ăn trưa đầy đủ các nhóm chất và buổi tối chỉ ăn rau.
Ở đời thường, Phanh Lee vẫn chọn trang phục thanh lịch hoặc năng động để phù hợp với nhiều hoàn cảnh.
Phanh Lee đặt mục tiêu giảm thêm 5 kg nữa để có vóc dáng mảnh mai hơn thời son rỗi. Cô chú trọng vào việc tăng cơ, giảm mỡ để có thân hình khỏe khoắn, săn chắc.
Phanh Lee cho biết cô không quá nghiêm ngặt trong việc ăn uống, luyện tập để giữ tinh thần thoải mái, không quá stress với mỗi khi nhìn số kg để quá trình đốt mỡ diễn ra dễ dàng hơn.
Phanh Lee trong chuyến du lịch Thái Lan gần đây.
Phanh Lee tên thật là Phương Anh, sinh năm 1990, từng học Mỹ thuật - Công nghiệp trước khi bén duyên phim ảnh với các phim Mátxcơva mùa thay lá, Ghét thì yêu thôi...
Nguyên An
Ảnh: NVCC
