Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Aggression and Violent Behavior, cho thấy trong số 3.918 người tham gia, bổ sung omega-3 có liên quan đến việc giảm trung bình 22% hành vi hung hăng.
Đồng tác giả nghiên cứu Adrian Raine cho biết: "Tôi nghĩ đã đến lúc bổ sung omega-3 để giảm sự hung hăng, bất kể môi trường là cộng đồng, phòng khám hay hệ thống tư pháp hình sự".
"Omega-3 không phải là viên uống thần kỳ có thể giải quyết hoàn toàn vấn đề bạo lực xã hội. Nhưng nó có thể giúp được không? Dựa trên những phát hiện này, chúng tôi tin chắc rằng nó có thể làm được điều đó và chúng ta nên bắt đầu hành động dựa trên những kiến thức mới", Raine nói thêm.
Ảnh: iStock
Raine và Lia Brodrick đã nghiên cứu 29 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng để xem chất bổ sung này sẽ tác động như thế nào đến hành vi ở các độ tuổi, giới tính và thời gian điều trị khác nhau.
Các tác giả lưu ý rằng họ đã theo dõi một số người tham gia sau khi kết thúc nghiên cứu, vì vậy họ chỉ có thể đưa ra giả thuyết về tác động ngắn hạn của việc bổ sung.
Các tác giả viết: "Bước tiếp theo sẽ đánh giá xem liệu omega-3 có thể làm giảm sự hung hăng về lâu dài hay không".
Bổ sung viên dầu cá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm hỗ trợ sức khỏe não và tim, mặc dù một nghiên cứu gần đây lần đầu tiên cho thấy dầu cá có liên quan đến nguy cơ phát triển chứng rung tâm nhĩ tăng 13% và nguy cơ đột quỵ tăng 5% ở những người không mắc bệnh tim mạch.
Hướng Dương (Theo NY Post)
