Ariana Omipi, 24 tuổi, là vlogger nổi tiếng ở Auckland, New Zealand. Trang cá nhân của cô có hơn 133 nghìn lượt theo dõi.
Ariana thường xuyên chia sẻ về những kinh nghiệm du lịch, tư vấn làm đẹp, ăn kiêng, tập luyện.
Nhìn vóc dáng hiện tại của Ariana, ít người tin được rằng chỉ một năm trước, cô từng nặng tới 126 kg. "Tôi từng ăn bữa sáng lớn gấp ba bình thường với rất nhiều tinh bột, chất béo và đường", cô nàng chia sẻ.
Để có được vóc dáng như hiện tại, vlogger 9X đã phải trải qua phẫu thuật cắt dạ dày cùng ăn kiêng kham khổ. "Tôi từng thử nhịn ăn để giảm cân nhưng ngay khi bắt đầu ăn uống bình thường, cân nặng lại tăng như cũ. Vấn đề là tôi không thể vượt qua cơn đói. Vì vậy, phẫu thuật thu hẹp dạ dày là giải pháp tôi chọn để giảm cân bền vững".
Ariana từ bỏ thói quen mua đồ ăn sẵn, ăn vặt tùy hứng mà tự chuẩn bị từng bữa ăn hàng ngày.
Thực đơn của cô hoàn toàn không có tinh bột và đường, chủ yếu nhiều rau xanh, hoa quả và thịt nạc.
Để cơ thể thon gọn, săn chắc hơn, cô còn dành ít nhất một giờ mỗi ngày để tập luyện.
Sau 11 tháng, Ariana đã giảm được 64 kg.
Hình thể thon gọn, quyến rũ giúp Ariana tự tin hơn trong công việc và cuộc sống. Không chỉ là vlogger nổi tiếng, Ariana còn là giám đốc marketing cho một công ty tại New Zealand
Hành trình giảm cân đầy nghị lực của Ariana Omipi trở thành nguồn cảm hứng cho những người đang phải vật lộn với vấn đề cân nặng.
Vienne (theo NZHerald)
