Chọn trang phục phù hợp: Quần short, áo cộc tay hay hai dây, váy... với chất liệu cotton thấm hút mồ hôi và thoáng mát sẽ giúp bạn dễ dàng vận động, tạo cảm giác thoải mái. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quên chọn những chiếc áo hay quần dài tay chất liệu co giãn để có thể chống nắng lúc cần hay chống lại muỗi khi tới những nơi hoang sơ, cây cối rậm rạp.
Phụ kiện chống nắng: Ngoài quần áo chống nắng thì các phụ kiện cũng không thể thiếu cho chuyến du lịch như ô gấp gọn; mũ lưỡi trai hoặc mũ cói rộng vành; kính râm giúp bảo vệ đôi mắt khỏi ánh nắng gay gắt và tia UV. Nếu bạn cảm thấy mũ hay ô làm nặng túi (ba lô du lịch), bạn có thể chọn chiếc khăn lụa mềm khổ rộng để che nắng.
Bên cạnh đó, kem chống nắng cũng là một trong những thứ cần thiết khi ra ngoài. Ngoài tác dụng bảo vệ làn da, kem chống nắng còn giúp làm dịu, tránh cho bạn cảm giác bỏng rát khi đi dưới nắng nóng trong nhiều giờ. Bạn nên chọn loại kem phù hợp với làn da cũng như độ tuổi để đạt được kết quả tốt, an toàn cho da.
Nước uống thanh nhiệt cơ thể: Nước là điều không thể thiếu hàng ngày, nhất là trong ngày nắng nóng. Hiểu được điều đó, từ đầu hè năm nay, Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh trở thành "item" được ưa chuộng trong hành trang du lịch của các bạn trẻ, giúp họ thanh nhiệt cơ thể trước thời tiết nóng bức hay các bữa tiệc BBQ đầy ắp đồ nướng cay nóng để luôn "sống nhiệt, quẩy nhiệt" mà vẫn tươi tắn. Thức uống này được làm từ 9 loại thảo mộc tự nhiên, tốt cho sức khỏe.
Nếu bạn có thể chủ động với lịch trình trong chuyến du lịch của mình thì hãy cân nhắc lựa chọn các hoạt động cho phù hợp với thời tiết. Các hoạt động ngoài trời nên đẩy sớm lên từ sáng sớm, hoặc lui lại chiều tà, tránh khoảng thời gian nắng gắt vào buổi trưa (từ 11h đến 15h). Trong khung giờ đó, bạn có thể tính đến các điểm vui chơi trong nhà, xem biểu diễn nghệ thuật hay mua sắm tại các trung tâm thương mại lớn.
(Nguồn: THP)
