Bổ sung thêm năng lượng
Cơ hội luôn dành cho người biết sáng tạo những điều mới mẻ trên nền tảng cũ. Sự thăng hoa của tình ái ngoài những lúc gần gũi trên giường còn được gia tăng bởi kích động bên ngoài bằng: âm nhạc, nến thơm, vuốt ve, phim ảnh... tất cả những gì có thể liên kết tâm hồn và thân thể hai bạn lại với nhau.
"Năng lượng tình dục sẽ dần tăng tiến trước khi bạn chạm vào ai đó hay người đó sờ vào bạn. Niềm hứng khởi đến thật dễ dàng thậm chí nó còn được thăng hoa bởi niềm khao khát lớn lao được dâng hiến và hoan cảm đang sôi sùng sục”, Rachel Carlton Abrams, đồng tác giả cuốn “The Multi-Orgasmic Woman”, cho biết.
Trêu ghẹo
Giờ là lúc bạn cảm thấy tâm trạng rạo rực và đến lúc bạn tăng tốc cho cảm xúc nóng bỏng hơn. Mơn man làn da với tinh dầu, “vui đùa” với những điểm nhạy cảm như cổ và ngực. Một khi cơ thể bạn hưởng ứng với những đụng chạm, hãy tiến dần đến kích thích sinh dục nhưng tránh “xâm nhập”. Việc khám phá và kích thích càng nhiều thì cơ hội để xây dựng ham muốn ngày càng cao. Phái nữ thường bị cuồng nhiệt bởi việc kích thích “cô bé” thông qua những cử chỉ bằng tay và miệng.
“Trước khi sự cực khoái xuất hiện, việc trêu đùa và làm đầy sự thèm muốn vô cùng quan trọng bởi nó gia tăng số lượng những kích động trong cơ thể”, Abrams nói. Nó không chỉ nâng cao cơ hội để bạn có sự tột khoái đầu tiên mà còn chuẩn bị cho bạn đến một trạng thái sung sướng khác. "Cơ thể bạn luôn biết cách chờ đợi những xung động mãnh liệt trong cảm xúc, chính vì thế một khi bạn đã huấn luyện để nó sẵn sàng đón nhận thì hãy biết tạo ra những cảm giác nóng bỏng”, Abrams kết luận.
Chia sẻ
Theo Redbook, nói cho người ấy biết bạn thực sự muốn gì. Đàn ông rất muốn biết điều gì làm bạn hưng phấn. Và họ cũng rất hãnh diện và bị kích thích khi nhìn thấy bạn được kích động. Hãy mạnh dạn giúp đỡ nhau để đạt được điều tốt nhất. Kích thích chỗ kín hoặc vuốt ve ngực đồng thời khi giao hợp. Nếu mọi bộ phận trên cơ thể đều được kích thích một lúc thì toàn bộ cơ thể bạn sẽ như bị điện giật.
Tập luyện
Khi làm tình, ghi nhớ các mức độ hưng phấn từ 1 đến 10, với 10 là lúc cực khoái. Khi đạt tới mỗi mức độ, dừng lại nhanh chóng và để nó giảm xuống, như thế khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt lên rồi lại mất hẳn. Biện pháp này sẽ cho ra kết quả là những cơn cực khoái sâu mạnh bởi nó tối ưu hoá sự tiết ra endorphin.
Trong một bài tập khác, co cơ PC, thay đổi nhịp thở, thay đổi sự tập trung hoặc thay đổi tốc độ để đạt được mức độ hưng phấn cao trong một thời gian dài, trước khi đạt khoái cảm. Luyện các bài tập thể chất với bạn đời sẽ giúp bạn tìm tiếng nói chung để tăng cường hưng phấn và khoái cảm.
Chi Anh
