Thông qua mạng xã hội TikTok có gần 14.000 người theo dõi, bác sĩ nha khoa Anna Peterson (Anh) cho biết thói quen dùng nước súc miệng sau khi đánh răng của hầu hết mọi người chỉ gây lãng phí và không đem lại kết quả bảo vệ răng tối đa. Theo quan điểm của Anna, nước súc miệng nên sử dụng sau khi ăn hoặc trước khi đánh răng.
"Kem đánh răng bạn thường sử dụng có khoảng 1450 ppm florua trong khi nước súc miệng chỉ có 220 ppm florua. Đây là nồng độ thấp hơn nhiều và nó không đủ để bảo vệ răng của bạn khỏi lượng đường bạn đã nạp vào cơ thể thông qua ăn, uống. Vì vậy, khi bạn đánh răng xong và dùng nước súc miệng ngay lập tức, điều đó chỉ làm trôi hết florua nồng độ cao từ kem đánh răng đi mà thôi", Anna lý giải.
Anna cũng khẳng định cô không "tẩy chay" nước súc miệng và vẫn khuyến cáo bệnh nhân của mình sử dụng trong trường hợp cần thiết. "Nhưng không phải bệnh nhân nào cũng cần và tôi chắc chắn không bảo họ dùng sau khi đánh răng", Anna cho biết.
Bác sĩ nha khoa này cũng cho biết hoàn toàn có thể dùng nước bình thường để tráng lại khoang miệng sau khi dùng kem đánh răng nhưng không nên súc quá mạnh làm trôi đi phần florua có ích cho răng miệng. Còn nước súc miệng vẫn có thể sử dụng trong các trường hợp như sau khi ăn, khi cần làm sạch mùi hôi khoang miệng khẩn cấp...
Duk Sun (Theo The Sun)