Sinh ra ở miền quê Bình định đầy nắng gió, bố là thấy giáo dạy thể dục, mẹ là thợ may, niềm đam mê thể thao của Kiên bắt nguồn từ ngày lang thang theo bạn bè đến lớp học võ gần nhà. Lúc đầu võ thuật với anh chỉ như là một môn ngoại khóa để nâng cao thể lực và rèn luyện bản lĩnh. Bố dù dạy thể dục nhưng cũng không muốn anh theo nghiệp võ mà lại hướng anh theo làm cầu thủ bóng đá.
Mãi đến khi phát hiện ra tình yêu lớn với võ thuật, Kiên mới năn nỉ bố cho lên võ đài đấu thử một lần. Thương con trai, bố dắt Kiên đến võ đài của tỉnh xin tham gia thi đấu. Chẳng ai ngờ rằng, Kiên gây được sự chú ý đối với các bậc tiền bối từ sau trận đấu quyết định đó.
Thi Đại học Thể dục Thể thao và đậu vào chuyên ngành Huấn luyện Võ cổ truyền, Kiên lại xin vào đội tuyển Bà Rịa - Vũng Tàu tập luyện cả võ cổ truyền, Muay Thái và Kick boxing. Cũng từ đấy, anh bắt đầu có cơ hội tham gia thi đấu rồi bén duyên với giải.
Giải thưởng đầu tiên mà anh đạt được là Cup Muay các câu lạc bộ toàn quốc 2011. Kể từ đó, mỗi năm Kiên đều mang về một chiếc huy chương Cup Muay và còn hai lần đoạt Cup Kick Boxing các câu lạc bộ toàn quốc cùng một HCB giải Quốc tế Võ thuật cổ truyền.
Dồn hết tâm huyết vào việc thi đấu nên Kiên dường như không có nhiều thời gian dành cho người thân, bạn bè. Chỉ những dịp cuối tuần anh mới dám tụ tập bạn bè, cùng nhau đi đá bóng. Mỗi năm Kiên cũng chỉ thu xếp được hai lần về thăm gia đình, một là vào dịp tết, một là vào dịp hè.
"Những lần thất bại trên võ đài hay bị chấn thương do thi đấu hoặc tập luyện đuối sức đều không khiến tôi rơi lệ. Nhưng mỗi lần nhớ bà ngoại và ba mẹ là mình không cầm được nước mắt. Những lúc ấy mình tự nhủ phải cố gắng hơn nữa để đền đáp công ơn dưỡng dục của gia đình", Kiên tâm sự.
Trong thời gian là sinh viên năm cuối, Kiên thật sự bận rộn vì phải phân phối quỹ thời gian dành cho việc luyện tập, thi đấu và học hành sao cho hợp lý nhất. Mỗi ngày anh thức dậy từ 5h sáng sau đó đi tập luyện đến 6h30 rồi trở về phòng tắm rửa ăn uống, 7h sáng thì đến trường học văn hóa. Học đến 5h chiều Kiên lại tất tả đi tập luyện, đến sau 8h tối mới là giây phút anh được thư giãn, nghỉ ngơi.
Dù thời gian biểu dày đặc kế hoạch học hành, tập luyện nhưng Kiên luôn dành thời gian chú trọng đến vấn đề ăn uống để đảm bảo sức khỏe tốt. Anh cho biết, ngày trước rất vất vả trọng việc lựa chọn đồ ăn, mỗi lần vào bếp nấu nướng đều phải băn khoăn suy nghĩ không biết nên dùng gà hay bò, chia khẩu phần thế nào cho đủ chất dinh dưỡng và khoa học nhất. Kể từ ngày dùng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng của Herbalife, áp lực về dinh dưỡng cho bữa ăn của anh giảm đi rất nhiều. Việc sử dụng Herbalife xuyên suốt quá trình tập luyện và thi đấu đã giúp cho Kiên có thể lực tốt và phong độ ổn định.
Việc dùng Hỗn hợp Dinh dưỡng Công thức 1 của Herbalife kết hợp với quá trình tập luyện đã giúp anh cải thiện nền tảng thể lực rất rõ sau quá trình tập luyện và có sự khác biệt rất lớn so với trước đây. "Tôi không cần phải lo lắng mỗi lần ép cân như khi chưa có sự hỗ trợ của Shake và tự tin vươn xa hơn nữa trong hành trình thi đấu của mình trên đấu trường quốc tế", Trung Kiên vui vẻ nói.
Minh Trí