Nhịn ăn trong thời gian dài có thể làm giảm lượng đường huyết, suy kiệt, gây cảm giác choáng váng, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn; tăng nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến nhịn ăn, bao gồm mất nước, cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng, ngất xỉu, đói, thiếu năng lượng và không tập trung.
