Tập luyện dưới nước luôn là hình thức tập an toàn nhất cho cơ bắp và khớp. Vì thế các chuyên gia khuyên các bà bầu chăm chỉ tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày, vừa giúp giải tỏa căng thẳng, giữ gìn dáng vóc, vừa cho bé thư giãn.
78375
Anh Hoàng
Một buổi tập và thư giãn dưới nước giúp phụ nữ mang bầu khỏe mạnh và có đôi chân thon.
Tập luyện dưới nước luôn là hình thức tập an toàn nhất cho cơ bắp và khớp. Vì thế các chuyên gia khuyên các bà bầu chăm chỉ tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày, vừa giúp giải tỏa căng thẳng, giữ gìn dáng vóc, vừa cho bé thư giãn.
Anh Hoàng
