Lưỡi có thể là một chỉ báo quan trọng về sức khỏe và cung cấp manh mối về những gì đang diễn ra bên trong cơ thể chúng ta. Màu sắc, lớp phủ và hình dạng khác nhau của lưỡi có thể chỉ ra những tình trạng sức khỏe khác nhau.
Lưỡi khỏe mạnh có màu hồng tươi tắn với kết cấu hơi nhám do các nhú lưỡi tạo thành.
Chuyên gia nha khoa người Anh, cố vấn nha khoa cho Ban Y tế Quân đội - Sarah Ramage - cho biết: "Lưỡi khỏe mạnh sẽ có màu hồng với bề mặt hơi nhám. Những gì tạo nên kết cấu này là những cục nhỏ ở trên cùng, gọi là nhú lưỡi".
Bà Ramage cảnh báo rằng các mảng, cục u hoặc đốm bất thường đều không nên chủ quan, vì chúng có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư miệng. Các mảng đỏ có thể là dấu hiệu của tình trạng gọi là hồng sản và các mảng trắng hoặc xám có thể là bạch sản, có thể dẫn đến ung thư nếu không được điều trị.
Lưỡi có lớp phủ dày màu vàng hoặc trắng có thể liên quan nhiều đến các vấn đề tiêu hóa, đường ruột.
Các chuyên gia cũng khuyên nên chải lưỡi thường xuyên để giúp ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ, đảm bảo vệ sinh khoang miệng. "Lưỡi là nơi chứa vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn bị mắc kẹt dưới một lớp chất nhầy mỏng. Loại bỏ chất gây mùi tích tụ này bằng cách sử dụng một ít kem đánh răng và chải nhẹ phần trên lưỡi", chuyên gia của thương hiệu chăm sóc răng miệng Colgate nói. Đối với những người muốn vệ sinh kỹ hơn, dụng cụ cạo lưỡi sẽ nhẹ nhàng loại bỏ lớp chất nhầy mỏng bám trên lưỡi.
Hãy kiểm tra lưỡi bạn trước gương và ấn miêu tả giống nhất dưới đây để tham khảo thông tin về tình trạng sức khỏe.
4. Lưỡi có lớp phủ trắng/vàng/xám
Duk Sun (Theo Mail)
