Thông qua story trên Instagram cá nhân, Hồ Ngọc Hà khoe cận cảnh làn da ở tuổi 38 kèm chú thích: "Không filter, hoàn toàn tự nhiên. Không hoàn hảo nhưng tôi hạnh phúc ở độ tuổi này". Đoạn video ngắn cho thấy bà mẹ ba con có làn da mịn màng không tỳ vết, gần như không có dấu hiệu tuổi tác. Ngoại trừ vùng da dưới mắt có phần hơi xỉn màu, lộ bọng mắt, tổng thể làn da của Hồ Ngọc Hà vẫn khá săn chắc và tươi tắn.
Làn da không tỳ vết của Hồ Ngọc Hà ở tuổi 38.
Trước đó, cô từng tiết lộ chu trình chăm sóc da cuối ngày bao gồm các bước cơ bản như làm sạch da, thoa toner, đắp mặt nạ và thoa nhiều loại serum có chức năng dưỡng ẩm, ngừa lão hóa. Nữ ca sĩ cho biết thành phần mỹ phẩm mà bản thân tâm đắc nhất ở độ tuổi này là retinol, có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen, nhờ đó cải thiện độ đàn hồi cho da, lấp đầy rãnh nhăn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Retinol cũng được ứng dụng vào việc trị mụn, cải thiện nám, đồi mồi giúp làn da trắng sáng, đều màu.
Bà mẹ ba con còn có đam mê bất tận với việc đắp mặt nạ. Cô chăm chỉ đắp mọi lúc, mọi nơi như khi livestream, chăm con, đi máy bay giúp bổ sung độ ẩm lý tưởng cho làn da tái tạo tổn thương, duy trì vẻ tươi tắn, căng mịn. Hồ Ngọc Hà từng khuyên các chị em nên đắp mặt nạ dưỡng da ngay cả khi đứng nấu ăn để hạn chế hơi nóng từ thức ăn có thể làm làn da bị ảnh hưởng theo thời gian.
Bên cạnh thói quen chăm sóc da chuyên sâu và tại nhà, lối sống lành mạnh, chăm tập luyện đủ bộ môn, kết hợp ăn uống healthy cũng là yếu tố góp phần giúp bà mẹ ba con có làn da hồng hào, căng mướt ở tuổi 38. Cô cho biết đã gắn với yoga và gym hơn 10 năm qua. Thói quen tập luyện giúp giải phóng năng lượng tiêu cực, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường thải độc qua việc bài tiết mồ hồi, nhờ đó làn da thêm khỏe đẹp, hồng hào.
Sắc vóc sau ba lần sinh nở của Hồ Ngọc Hà khiến không ít người phải xuýt xoa.
Chế độ ăn của Hồ Ngọc Hà vài năm gần đây luôn có đầy đủ nhóm dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm gốc thực vật luôn chiếm tỷ lệ cao. Bà mẹ ba con cũng từng chia sẻ về dự định ăn theo chế độ thuần thực vật (plant based) để nuôi dưỡng cơ thể với nguồn dinh dưỡng tốt nhất có thể.
Hồ Ngọc Hà sinh năm 1984, quê Quảng Bình. Cô khởi đầu nghệ thuật với công việc người mẫu, sau đó bén duyên ca hát. Trong gần 20 năm đi hát, cô có nhiều hit đa dạng thể loại, từ pop ballad đến dance, EDM. Cô còn làm huấn luyện viên tại các chương trình Giọng hát Việt, X-Factor, The Face... Năm 2017, cô hẹn hò với diễn viên Kim Lý. Năm 2020, sau khi đăng ký kết hôn, họ đón cặp song sinh một trai, một gái, đặt tên là Leon và Lisa. Trước đó, Hồ Ngọc Hà có một con trai với doanh nhân Cường Đôla - bé Subeo.
Duk Sun
