Là người ăn chay trường, MC Đại Nghĩa chia sẻ rằng, thói quen này đem lại cho anh nhiều lợi ích, nếu ăn đúng cách sẽ không cảm thấy mệt mỏi dù cường độ làm việc của anh rất căng thẳng và bận rộn.
"Rau củ quả sẽ làm cho bạn tươi trẻ, da dẻ hồng hào, tâm hồn nhẹ nhàng phơi phới. Nghĩa vẫn tràn đầy năng lượng, lên sân khấu hay đến trường quay vẫn máu lửa ngút trời mặc dù đã ăn chay nhiều năm. Nghĩa luôn tìm cách để làm phong phú và đa dạng bữa ăn của mình. Điều quan trọng là khi ăn chay được một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy sự chuyển biến rất rõ trong tâm hồn mình. Bạn thấy mọi thứ trở nên nhẹ nhàng hơn, ít nóng giận hơn, dễ tha thứ và bao dung", anh chia sẻ.
Đều đặn, Đại Nghĩa cũng đăng tải những bài viết hướng dẫn cách đổi món cho bữa cơm chay trên trang cá nhân và được nhiều người ủng hộ. Dưới đây là một số gợi ý món chay khá lạ miệng bạn có thể tham khảo.
(Click vào ảnh để biết cách làm)
 |
| Bì cuốn chay |
 |
| Kho quẹt chay |
 |
| Mì chay khô |
 |
| Mì spaghetti chay |
 |
| Gỏi bưởi chay |
 |
| Gỏi bắp cải |
 |
| Phở áp chảo chay |
 |
| Bò kho chay |
 |
| Bún đậu trộn |
 |
| Xíu mại chay |
Theo FB MC Đại Nghĩa
