Sau hơn một tháng sinh con, người mẫu Tuyết Lan nói cô không lo lắng quá nhiều, chọn lối sống chậm, tận hưởng những ngày đầu học cách làm mẹ, cân bằng thời gian giữa chăm con và bản thân. Chân dài sinh năm 1988 cho biết gần đây cô thường uống trà hoa cúc (chrysanthemum tea) vừa hỗ trợ làm dịu cơ thể, vừa có tác dụng lợi sữa sau sinh.
Tuyết Lan tiết lộ uống trà hoa cúc gần như thay nước lọc trong ngày để kích thích nguồn sữa nuôi con.
Trà hoa cúc tốt cho mẹ bỉm nhờ công dụng điều hòa nội tiết tố, kích thích sữa mẹ, đồng thời góp phần thanh nhiệt. Trà hoa cúc không chứa caffeine nên không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ngược lại, thức uống này còn giúp giải tỏa căng thẳng, cân bằng tinh thần, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Nghiên cứu cũng chỉ ra, trà hoa cúc chứa các thành phần chống oxy hóa, có tính kháng viêm, giúp kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ quá trình lấy lại vóc dáng sau sinh thuận lợi hơn.
Tuy nhiên, tùy theo thể trạng, người mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia y tế trước khi sử dụng các loại thảo mộc cũng như liều lượng tiêu thụ để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Tuyết Lan và con gái đầu lòng - bé Khánh An.
Tuyết Lan sinh năm 1988 tại TP HCM, nổi tiếng từ khi giành ngôi Á quân Vietnam’s Next Top Model 2010. Cô cũng khẳng định vị thế ở thị trường quốc tế: năm 2011 đoạt quán quân Asian Model Searchtại Singapore, sau đó ký hợp đồng với Wilhelmina Models - công ty người mẫu hàng đầu nước Mỹ. Từ đó, cô nhiều lần sải bước trên sàn diễn New York Fashion Week cho các nhà thiết kế Elie Tahari, Park Choon Moo, Tia Cibani, Wes Gordon, Juan Carlos Obando. Năm 2022, trong cuốn tự truyện Từ Phú Điền đến New York, cô dành nhiều trang viết để kể về hành trình nghề nghiệp, cùng những dấu mốc tình cảm.
Tuyết Lan và bác sĩ Thiện Khanh đính hôn trong một chuyến du lịch nước ngoài vào năm 2023 và về chung nhà tháng 3/2024 sau bốn năm hẹn hò. Hôm 23/8, vợ chồng cô đón con gái đầu lòng - bé Khánh An - tại một bệnh viện quốc tế ở TP HCM.
Duk Sun
