Chuyên trang làm đẹp và chăm sóc sức khỏe Fresha thống kê lượt tìm kiếm về từ khóa "nước vo gạo" trên nền tảng xã hội Tiktok tăng vọt trong thời gian gần đây. Xu hướng làm đẹp bằng nước vo gạo trở thành hot trend. Các video hướng dẫn làm đẹp với nước vo gạo trên Tiktok đạt hơn ba triệu lượt xem.
Từ sau đại dịch Covid-19, xu hướng dưỡng tóc bằng nước vo gạo bất ngờ tăng vọt khi các chuyên gia và nhà tạo mẫu tóc chia sẻ bí quyết này trên TikTok. Cardi B tiết lộ cô ngâm gạo trong nước khoảng 24 giờ rồi dùng nước ngâm gạo này làm toner xịt lên tóc vừa gội xong. Chị em nhà Kardashian cũng dùng nước vo gạo tự làm để ủ tóc, giúp tóc dài nhanh và dày dặn hơn.
Nước vo gạo là nguyên liệu phổ biến trong các công thức làm đẹp của phụ nữ châu Á. Phụ nữ Hàn Quốc thường dùng nước vo gạo để làm trắng da còn phụ nữ Nhật Bản, Trung Quốc dùng nước vo gạo giúp tóc dày dặn, chắc khỏe hơn. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho da và tóc, hỗ trợ điều trị một số vấn đề thường gặp như da xỉn màu, nổi mụn, tóc gàu, khô xơ, dễ gãy rụng.
Minh Kiên cũng chuộng dùng nước vo gạo để dưỡng tóc
Á hậu 2 Miss World Vietnam 2023 Huỳnh Minh Kiên giữ mái tóc dài tới gần một mét luôn suôn mượt, mềm mại, không khô xơ hay chẻ ngọn nhờ thói quen ủ tóc bằng nước vo gạo. Hoa hậu Phương Khánh cũng từng chia sẻ trên trang Tiktok cá nhân cách phục hồi và kích thích tóc mọc nhanh bằng loại nước quen thuộc này. Người đẹp dùng nước vo gạo đã ngâm trong 12-24 tiếng để ủ tóc, mỗi tuần 1-2 lần.
Hoa hậu Phương Khánh chia sẻ mẹo kích thích tóc mọc nhanh bằng nước vo gạo. Video: Tiktok phuongkhanh.official
Tác dụng của nước vo gạo với làn da
- Làm trắng da: Nước vo gạo cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, có tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên, loại bỏ những vùng da chết xỉn màu, giúp da trắng sáng, rạng rỡ.
- Tăng khả năng chống nắng: Nước vo gạo được ví như một loại kem chống nắng tự nhiên, giúp bảo vệ da khỏi tia UV và làm dịu những tổn thương do ánh nắng mặt trời.
- Chống lão hóa: Nghiên cứu năm 2018 chỉ ra nước vo gạo có khả năng làm giảm hoạt động của elastase - một loại enzyme gây lão hóa da. Nghiên cứu năm 2001 cho thấy inositol trong nước vo gạo có thể làm giảm kích thước nếp nhăn xuống 12,4% và tăng độ đàn hồi da lên 17%.
- Giảm nhờn: Nước vo gạo là nguyên liệu làm đẹp rất hữu hiệu cho làn da dầu nhờ khả năng làm se khít lỗ chân lông, giảm dầu thừa, hạn chế nổi mụn.
Cách dùng nước vo gạo để làm đẹp da
- Cách 1: Lấy một chén gạo, vo với nước, loại bỏ nước đầu tiên. Sau đó, đổ nước vào ngâm gạo trong 30 phút. Chắt lấy nước, lọc qua rây để lấy nước gạo. Dùng nước gạo này để rửa mặt hoặc làm toner cho da sau khi rửa mặt.
- Cách 2: Lấy một chén gạo, vo với nước, loại bỏ nước đầu tiên. Sau đó, đổ nước với gạo theo tỷ lệ 2:1 rồi đun sôi. Sau khi nước sôi, lọc lấy nước gạo, để nguội và sử dụng. Phần nước gạo chưa dùng đến có thể bảo quản trong tủ lạnh dùng trong 5 ngày. Ngoài dùng nước gạo để rửa mặt hoặc làm toner, bạn có thể dùng nước vo gạo này trộn cùng một số nguyên liệu như mật ong, tinh bột nghệ, nha đam, sữa chua... làm hỗn hợp tẩy tế bào chết và mặt nạ dưỡng trắng da, chống lão hóa.
Nước vo gạo là nguyên liệu làm đẹp được phụ nữ Á đông tin dùng từ xa xưa.
Tác dụng của nước vo gạo với tóc
- Trị gàu: Nghiên cứu năm 2013 chỉ ra nước vo gạo để qua đêm chứa vi khuẩn Bacillus cereus có tác dụng ức chế sự phát triển của một loại vi khuẩn gây ra gàu.
- Giúp tóc bóng mượt: Nước vo gạo giàu vitamin B, C, E và các protein, cung cấp dưỡng chất cho tóc, cải thiện các vấn đề về tóc như khô, xơ, rối, giảm gãy rụng, kích thích mọc tóc, giúp tóc dày dặn, chắc khỏe hơn.
- Phục hồi tóc hư tổn: Hợp chất inositol trong nước vo gạo thâm nhập vào mái tóc hư tổn, giúp phục hồi tóc từ trong ra ngoài.
Cách dùng nước vo gạo để làm đẹp tóc
Lấy một chén gạo, vo với nước, loại bỏ nước đầu tiên. Đổ khoảng hai lít nước vào chén gạo, vo đều. Lọc gạo, giữ lấy nước. Dùng nước vo gạo để để gội đầu hoặc xịt lên tóc rồi ủ tóc trong khoảng 15 phút và gội sạch lại. Áp dụng phương pháp này hai lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Vienne (Theo Harper's Bazaar, Healthline)
