Đắp mặt nạ dưa leo
Khoảng thời gian giao mùa với việc thời tiết thay đổi thất thường rất dễ làm cho nhiều người mỏi mệt. Bởi vậy, việc đầu tiên Ngọc làm là tranh thủ mọi lúc để có thể nghỉ ngơi. Thư giãn chính là cách tốt nhất để cô có một làn da đẹp. Là một người mẫu, cô rất quan tâm đến việc giữ gìn một làn da đẹp. Bởi một làn da khỏe, đẹp sẽ tạo ấn tượng tốt cho tất cả mọi người. Da của cô khá mịn, nhưng rất dễ dị ứng với thời tiết và những yếu tố khác như ánh đèn sân khấu, bụi bặm.
Bịt kín khi ra ngoài, tẩy trang khi đi làm về là những việc Ngọc làm đầu tiên. Vào các buổi tối trước khi đi ngủ, cô thường đắp mặt nạ dưa leo. Từng lát mỏng dưa leo mát lạnh sẽ thực sự làm bạn thoải mái mà làn da luôn khỏe.
Chăm tập thể dục
Tập thể dục chính là cách giúp cơ thể Ngọc được như bây giờ. Tuy nhiên, đừng bắt chước các bài tập của người khác một cách quá công thức, phải biết vận dụng vào sức khỏe và cơ thể của mình để đạt được hiệu quả cao khi tập. Ngoài tập thể dục, cô thường xuyên uống nước.
Cơ thể người rất cần nước để duy trì mọi hoạt động. Nếu không uống nước chắc chắn bạn sẽ thấy cơ thể mệt mỏi, da khô và không muốn làm gì hết. Ngoài ra, Ngọc hay dành cho mình những phút thực sự thư giãn như đi xem phim, tán gẫu với bạn bè. Đây thực sự là những bí quyết rất đơn giản, rất dễ thực hiện cho mỗi người để có một cơ thể đẹp, một tinh thần thoải mái để bắt đầu một công việc.
(Theo Tuổi Trẻ Thủ Đô)
