"Hiện tôi tập trung yêu thương bản thân và những người xung quanh mình nhiều hơn. Bao lâu nay tôi mải mê chuyện này chuyện kia, quên chăm chút cho mình. Bây giờ tôi không muốn tập trung vào tình yêu nam nữ nữa. Tôi cần tự yêu lấy mình để chữa lành những tổn thương từ bên trong. Tôi đã trải qua rất nhiều khó khăn ba năm qua, khi một mình ở lại Sài Gòn suốt mùa dịch, gặp những biến cố về cả công việc, tình cảm, tâm lý...", Lại Thanh Hương nói.
Chân dài quê Hải Phòng cho biết, hiện cô phần nào lấy lại ổn định, cân bằng về tinh thần, sống lạc quan, tích cực hơn. "Tôi đã sẵn sàng làm mới lại bản thân, tiếp tục phấn đấu cho tương lai. Thấy tôi lận đận tình duyên nhiều năm, bố mẹ cũng chán rồi, không còn giục cưới xin nữa. Nhờ thế, tôi thoải mái tâm lý, toàn tâm toàn ý cho công việc, tạm gác chuyện yêu đương qua một bên", Lại Thanh Hương cho hay.
Nữ người mẫu hiện là đạo diễn catwalk và tham gia giảng dạy, đào tạo các thế hệ người mẫu đàn em. Cô mở trung tâm đào tạo người mẫu từ năm 2018, vài năm nay hạn chế đi diễn để tập trung giảng dạy, làm đạo diễn catwalk cho nhiều chương trình, cuộc thi nhan sắc, sự kiện thời trang. Lại Thanh Hương vui vì trung tâm do cô sáng lập thu hút nhiều học viên, được đánh giá cao về chất lượng đào tạo.
Cuối năm 2020, Lại Thanh Hương từng công khai thông tin hẹn hò bạn trai ngoại quốc. Nữ người mẫu cho biết, cô đã có khoảng thời gian hạnh phúc, tuyệt vời bên người yêu điển trai. Tuy nhiên, giữa năm 2022, chân dài quê Hải Phòng và chàng trai Tây đã "đứt gánh", đường ai nấy đi.
Trước đó, năm 2019, Lại Thanh Hương có mối tình khoảng một năm với nam doanh nhân bằng tuổi. Chân dài 9X từng khen người yêu Việt kiều Mỹ thông minh, giỏi giao tiếp, sống tình cảm, có thể cho cô lời khuyên trong công việc và đồng hành bên cô trong nhiều hoạt động.
"Ở bên anh, tôi thấy mình là người phụ nữ được yêu chiều, trở nên nữ tính, dịu dàng hơn trước. Tôi vốn nghĩ mình là tuýp người mạnh mẽ, cá tính nhưng anh đã tới và đánh thức những tính cách, bản năng từ lâu còn ẩn giấu trong tôi. Tôi thích đàn ông đẹp trai, sống tình cảm, có đôi mắt biết nói. May mắn là anh có tất cả những điều ấy", Lại Thanh Hương từng nói về bạn trai Việt kiều.
Tuy nhiên, chân dài cho hay, cô không được lòng mẹ bạn trai vì từng vướng nhiều thị phi, scandal. Mối quan hệ của cả hai không được gia đình bạn trai cô ủng hộ vì lý do Lại Thanh Hương hoạt động trong môi trường showbiz phức tạp; cả hai còn trẻ, chưa chín chắn.
Mối tình dài và sâu sắc nhất Lại Thanh Hương từng có là với giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2011 Vũ Mạnh Hiệp. Cả hai cùng quê Hải Phòng, yêu nhau hơn 10 năm, đã chia sẻ nhiều vui buồn trong công việc và cuộc sống. Họ chia tay từ giữa năm 2018.
Lại Thanh Hương sinh năm 1992 tại Hải Phòng. Cô từng thi Vietnam's Next Top Model 2017 phiên bản All Stars và lọt vào top 8 chung cuộc. Ngoài nghề người mẫu, cô còn làm đạo diễn catwalk và DJ. Ngoài chuyện tình cảm, Lại Thanh Hương từng gây ồn ào khi mặc sexy, thân mật quá đà với các cầu thủ U23 Việt Nam trên chuyến bay từ Thường Châu - Trung Quốc về nước, đầu năm 2018.