Minh Hà không ngừng tìm hiểu và bỏ túi những bí quyết chăm con khoa học, đúng theo độ tuổi để các bé phát triển thể chất và trí não tốt nhất. Bà mẹ nổi tiếng chăm con khéo của showbiz Việt này có những tuyệt chiêu nuôi dạy của riêng mình.
- Vợ chồng Minh Hà làm thế nào để vun vén hạnh phúc gia đình?
- Hai vợ chồng luôn xem các con là ưu tiên số một, dù bận rộn đến đâu cũng dành phần lớn thời gian cho gia đình. Anh Hải bớt các chuyến lưu diễn lại, còn Minh Hà thì gác hẳn công việc sang một bên. Đôi khi, Hà cũng hơi buồn vì sự nghiệp làm luật sư bị gián đoạn. Nhưng ngẫm lại, sự nghiệp làm mẹ và nuôi dạy con cái thành công mới là niềm hạnh phúc lớn nhất mà người phụ nữ nào cũng ao ước.
Lý Hải và Minh Hà đặt việc chăm sóc con cái lên hàng đầu.
- Trong quá trình làm mẹ, kỷ niệm nào khiến Hà nhớ nhất?
- Mỗi khoảnh khắc bên gia đình đều là những kỷ niệm hạnh phúc và đáng nhớ nhất đối với Hà. Chỉ cần nhìn bé Rio tập võ, ngắm Cherry nghêu ngao hát, hay lúc anh cả Rio lên tiếng phụ mẹ trông em…thì mẹ cũng đủ vui. Hà cảm thấy tự hào vì các con phát triển khoẻ mạnh, lanh lợi, hoạt bát và biết yêu thương gia đình.
Minh Hà thường tự tay chuẩn bị bữa ăn đầy đủ dưỡng chất cho các con.
- Mẹ Hà chăm bẵm thế nào để các bé phát triển khoẻ mạnh?
- Minh Hà hay nghiên cứu về dinh dưỡng để xây dựng khẩu phần ăn phù hợp cho mỗi bé. Mới đây mình có tìm hiểu một nghiên cứu của nhãn hàng Cô gái Hà Lan thực hiện cùng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho thấy 95% trẻ uống 500ml sản phẩm dinh dưỡng công thức Cô gái Hà Lan Khám phá mỗi ngày đạt chuẩn cân nặng của WHO sau 3 tháng.
Từ hôm đó, mình chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho các bé hơn. Khẩu phần ăn ngoài 4 nhóm thực phẩm (đạm, bột đường, béo, vitamin và khoáng chất), còn có thêm 500ml sữa vào bữa phụ hàng ngày. Việc xây dựng khẩu phần như vậy giúp các con được cung cấp đầy đủ vi chất cần thiết, đạt chuẩn cân nặng, khiến mẹ an tâm hơn nhiều.
Ngoài bữa chính, Minh Hà còn bổ sung thêm 500ml sữa cho các bé vào bữa phụ hàng ngày.
- Nổi tiếng cầu kỳ, Minh Hà chuẩn bị bữa ăn cho bé thế nào?
- Hà thường tự tay chuẩn bị bữa ăn đầy đủ dưỡng chất cho các con. Thực phẩm phải chọn nguyên liệu tươi mới, an toàn nhất. Các món ăn cũng phải biến tấu hương vị, trang trí bắt mắt, đổi món liên tục. Có như vậy, 4 nhóc tì mới hào hứng ăn ngoan, ăn ngon lành.
Mình cũng lưu ý chọn sữa chuẩn và chất lượng từ thương hiệu uy tín, phù hợp với độ tuổi. Ở mỗi lứa tuổi khác nhau, các bé cần những công thức dinh dưỡng phù hợp với từng cột mốc phát triển.
- Bên cạnh dinh dưỡng, Minh Hà còn bí quyết nào khác?
- Hai vợ chồng luôn khuyến khích con vận động, tập bơi, chơi thể thao. Đơn giản nhất, mỗi buổi sáng cả nhà réo nhau dậy, mở nhạc tưng bừng và cùng tập thể dục, nhún nhảy trước sân. Các bé vừa vui, vừa phát triển thể chất tốt.
An San
 |
Sản phẩm dinh dưỡng công thức Cô gái Hà Lan Khám phá (2-4 tuổi) và Sáng tạo (4-6 tuổi) được nghiên cứu và phát triển trên hệ lập trình dinh dưỡng NutriPlan, cung cấp các vi chất dinh dưỡng quan trọng, cần thiết cho nhu cầu phát triển thể chất và trí tuệ theo từng độ tuổi của bé. Thông tin tại đây. |
