- 9 loại thực phẩm nên ăn và nên tránh để da khỏe đẹp, sáng bóng
- 8 màn lột xác cho bạn thêm động lực cải thiện vóc dáng mỗi ngày

Kiên trì tập 8 động tác này mỗi ngày để sớm có bụng phẳng, eo thon
Video: Maria Rossich
Cố gắng thực hiện ít nhất 10 lần mỗi động tác và tăng dần cường độ khi đã quen để sớm đạt được mục tiêu cải thiện vóc dáng.
Video: Maria Rossich