1. Công việc
Bạn không thể thoát khỏi công việc, nơi cung cấp miếng cơm manh áo cho cả gia đình nhưng nếu quá đam mê và suốt ngày bận rộn với lịch làm việc dày đặc, áp lực tranh đấu địa vị... tất cả đều dễ dàng "giết chết" ham muốn tình dục của hai vợ chồng. Bạn cần phải học cách phân chia thời gian phù hợp dành cho gia đình và việc làm.
2. Con cái
Nhiều cặp đôi thừa nhận con cái ngăn cản họ tận hưởng những giây phút riêng tư và lãng mạn bên nhau bởi họ phải tập trung trông nom, chăm sóc miếng ăn, giấc ngủ cho lũ trẻ nên không còn thời gian để làm chuyện khác nữa.
Đừng vô tình đổi hết lỗi lầm lên người bọn trẻ nếu những ham muốn của bạn đang dần "tụt dốc". Ngay từ khi chuẩn bị có con, cặp đôi nào cũng nên xác định sẽ phải dành thời gian cho chúng. Vì vậy, nếu muốn "hâm nóng" lại chuyện ấy, thỉnh thoảng, bạn có thể gửi con cho ông bà nội hoặc ngoại trông hộ.
3. Thuốc
Bạn có biết rằng thuốc uống có thể ảnh hưởng tới ham muốn? Rất nhiều báo cáo khoa học nhận thấy sử dụng thuốc chống suy nhược có ảnh hưởng tới khả năng tình dục. Do đó, trước khi dùng thuốc, bạn nên xem xét kỹ tác dụng phụ của chúng hoặc tham khảo ý kiến từ bác sỹ.
4. Thực phẩm
Thức ăn cũng có tác động lớn tới chuyện chăn gối. Rượu sâm banh, hàu và socola là những loại "thuốc" kích thích tình dục khá tốt. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng ăn socola mỗi ngày sẽ thúc đẩy ham muốn nhiều hơn.
5. Công nghệ
Trong cuộc sống hiện đại, công nghệ đóng một vai trò rất quan trọng và dường như không thể thiếu nhưng nếu quá phụ thuộc và lạm dụng, chúng sẽ ảnh hưởng lớn tới đời sống hằng ngày cũng như chuyện "yêu đương" của bạn. Mang tivi, laptop, điện thoại hay bất kể máy móc nào phòng ngủ đều phá hỏng "cuộc vui" của hai bạn.
6. Hút thuốc lá
Thuốc lá không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng tiêu cực tới ham muốn. Bạn có biết chất nicotine trong thuốc lá có thể suy giảm khả năng tình dục không? Hãy mau chóng tránh xa thứ thuốc nguy hiểm này.
7. Trầm cảm
Căng thẳng trong công việc, cuộc sống khiến bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, chán nản... chắc chắn bạn cũng chẳng còn đủ tâm trí để nghĩ tới chuyện "mây mưa". Cách tốt nhất để giải quyết và thoát khỏi tình cảnh này là thư giãn và giải tỏa tâm trạng.
Linh Linh