MC Hồng Phượng sinh con gái thứ hai vào sáng 22/2 sau một ca sinh mổ. Bé Dâu (tên thật là Giang Khả Vy) chào đời nặng gần 3,4 kg. Lần thứ 2 làm mẹ, Én vàng 2006 đã có nhiều kinh nghiệm và tự tin hơn, đặc biệt trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ. Cô chia sẻ: "Từ khi sinh Bắp (con trai đầu lòng của Hồng Phượng), mẹ Phượng đã ấp ủ dự án dài hơi nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ rồi, nhưng do còn thiếu kinh nghiệm nên anh Bắp chỉ được uống sữa mẹ 4 tháng thôi. Vì vậy, lần mang thai Dâu này, kể từ tháng thứ 7, mẹ Phượng đã lên kế hoạch và quyết tâm 'tài trợ' sữa cho Dâu tới 6 tháng".
Tổ ấm 4 người của cặp vợ chồng nghệ sĩ Hồng Phượng - Quốc Cơ.
Mong muốn là vậy nhưng thực tế, để duy trì nguồn sữa đảm bảo cả về số lượng và chất lượng, theo Hồng Phượng, vẫn là một điều không dễ dàng. Quá trình này nên được bắt đầu ngay từ thời điểm đầu tiên con cất tiếng khóc chào đời. MC nổi tiếng cho biết, con gái chị sau khi ra ngoài đã được bác sĩ đặt nằm trên ngực mẹ, da-tiếp-da (skin to skin) để "em có cơ hội tìm bú nguồn sữa non đầy dưỡng chất theo phản xạ tự nhiên". Đó cũng là giây phút khiến Hồng Phượng "hạnh phúc cảm nhận mình đang mang đến cho con nguồn dinh dưỡng quý giá đầu đời" và nhìn con "nuốt lấy nuốt để", chị càng thêm quyết tâm thực hiện kế hoạch đã đề ra.
Bà mẹ hai con may mắn có cơ địa nhiều sữa nên chỉ một ngày sau khi sinh, sữa bắt đầu về nhiều và chị phải đối mặt với khó khăn đầu tiên: Tắc tia sữa. Chị kể lại: "Ngực đau tức, căng cứng. Sữa không thể tiết ra, vắt cũng không ra, Dâu khóc càng ngày càng to... không có sữa cho em bú, thế là mẹ đành ngậm ngùi cho em uống sữa công thức". Tuy nhiên, đó chỉ là "giải pháp tạm thời" vì Hồng Phượng vẫn nung nấu ý định nuôi con bằng sữa mẹ.
Hồng Phượng hạnh phúc khoe những 'giọt vàng' cô dành cho con gái.
Sau khi tham vấn ý kiến từ nhiều phía, bà mẹ hai con bắt đầu "cuộc hành trình gọi sữa mẹ về" trong ba ngày:
Ngày đầu tiên, Hồng Phượng chườm nước nóng và túi thảo dược rồi massage ngực. Khi ngực căng tức vì tắc sữa, vừa massage, chị mấy phen trực trào nước mắt vì quá đau. Được khoảng 15 phút, bầu ngực bắt đầu mềm ra, những cục sữa ứ đọng bên trong tan dần và cảm giác đau nhức cũng giảm đi đôi chút. Lúc này, chị chưa dám uống sữa và ngũ cốc lợi sữa vì sợ sữa về mà tia sữa chưa thông thì lại tắc thêm. Cả đêm hôm đó, chị không ngủ được, cứ tự massage - chườm nóng - hút sữa... rồi lại massage - chườm nóng - hút sữa. Quá trình này lặp đi lặp lại đến 5 lần thì Hồng Phượng bắt đầu cảm thấy bầu ngực mềm hẳn ra, các cực sữa cứng tan hết.
Ngày thứ hai, tia sữa bắt đầu thông, bà mẹ mới sinh vắt được 50 ml/cữ.
Ngày thứ ba, sau khi massage ngực và hút sữa, Hồng Phượng thấy bầu ngực mềm nhũn. Chị liền đắp thêm men rượu, uống nước ấm để gọi sữa về. "Sữa bắt đầu thi nhau về ướt áo, em Dâu sung sướng bú trực tiếp", bà mẹ nổi tiếng không giấu nổi niềm vui khi chia sẻ.
Bé Bắp - con trai đầu lòng của Hồng Phượng và Quốc Cơ, rất thích bế em.
Những ngày sau đó, Hồng Phượng cố gắng duy trì quy trình như thế và thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Chị uống 2 lít nước và 3 ly ngũ cốc lợi sữa mỗi ngày. Trong các bữa, chị cố gắng ăn nhiều rau luộc và hút thật nhiều canh, tránh các món nhiều gia vị, dầu mỡ. Nhờ đó, lượng sữa hút ra ở mỗi cữ cũng tăng lên 5-10 ml. Sau 15 ngày sinh con, chị vắt được 200 ml/cữ. Hồng Phượng bảo chị thấy "tự hào vì không những đủ sữa cho Dâu mà còn trữ đông nữa". Tới nay, "kho báu" của Dâu đã có 20 bịch sữa 180-200 ml.
MC Hồng Phượng nén đau, tập đi sau sinh mổ.
Hai lần làm mẹ, Hồng Phượng cho rằng những trải nghiệm của chị là điều không của riêng ai. Vì thế, chị khuyên các chị em sắp hoặc đang làm mẹ và gặp tình trạng tắc sữa, cần thư giãn, kiên nhẫn gọi sữa về cho con. Bà mẹ nổi tiếng đúc rút được một số kinh nghiệm như sau:
- Không có cái máy hút sữa hoặc biện pháp thông tia nào hiệu quả bằng cho con bú. Vì vậy, sau khi hút bằng máy, chị thường cho bé bú trực tiếp. Lúc này, bé vừa được hút lượng sữa cuối giàu dưỡng chất, vừa hỗ trợ làm thông tia sữa do hút hết lượng sữa tồn sâu trong ngực mẹ mà máy hút sữa "chào thua". Nếu bé bú no mà vẫn còn sữa thì mẹ nên vắt bằng tay. Vắt kiệt lượng sữa tồn để tránh tắc tia và đón đợt sữa mới.
- Ngủ thật nhiều, tranh thủ con ngủ, mẹ cũng ngủ luôn, giữ cho tinh thần thoải mái.
- Ăn những thực phẩm lợi sữa. Hồng Phượng thích nhất món đu đủ hầm giò heo nhưng hạn chế ăn đồ chiên.
"Làm mẹ chưa bao giờ dễ dàng" với MC Hồng Phượng, nhưng hiện tại, điều cô quan tâm hơn cả là "miệt mài ăn uống và vắt sữa cho em Dâu". Chị đặt mục tiêu có đủ sữa cho con gái bú hoàn toàn tới lúc 6 tháng tuổi để chị yên tâm đi làm trở lại.
