Đối với người mắc lỗi
Nếu bạn đã thừa nhận việc ngoại tình của bạn chỉ là một sự lầm lạc nhất thời do thiếu tỉnh táo hoặc không cưỡng lại được sự quyến rũ đó chứ hoàn toàn không phải là bạn đã không còn tình cảm với người bạn đời, không phải bạn muốn phá vỡ cuộc hôn nhân đó thì bạn rất cần có những ứng xử sau đây:
- Thừa nhận lỗi lầm với sự thành thật nhưng đừng quá chi tiết
Khi bị bạn đời "truy bức" một số người mắc lỗi ngoại tình dễ có tâm lý nói thật tất cả, kể cả từng chi tiết nhỏ những hành động tình cảm mà hai người đã có với nhau để chứng minh cho sự thành thật của mình. Có thể ban đầu người vợ hoặc chồng bị cắm sừng đã thỏa mãn trí tò mò khi được biết toàn bộ sự thật, kể cả những chi tiết. Nhưng rồi chính những lời thú nhận quá chi tiết của bạn đời đã thiêu đốt lòng ghen tuông của họ, họ cảm thấy mình bị xúc phạm ghê gớm để rồi sau đó cứ mỗi lần muốn gần gũi bạn đời thì "bức tranh sống động" kia đã giết chết mọi cảm xúc của họ. Trong hoàn cảnh đó tha thứ là điều không thể.
- Đừng đổ lỗi cho khách quan, nhất là đổ lỗi cho người bạn đời
"Tại anh cứ đi công tác triền miên bỏ lại em ở nhà một mình...". "Tại chẳng khi nào anh tỏ ra quan tâm, chăm sóc em". "Đi thì thôi về đến nhà là em cáu gắt với anh". "Em chẳng biết làm đẹp mình, lúc nào em cũng lôi thôi, luộm thuộm". Thực tế có thể đúng như vậy nhưng bạn chỉ nên nói thật nó ra khi bạn thực sự muốn kết thúc mọi chuyện bằng một bản án ly hôn, còn để tha thứ và hàn gắn thì tuyệt nhiên không.
- Nói ít làm nhiều
Thú nhận, xin lỗi và hứa sẽ chấm dứt mọi chuyện là toàn bộ những gì bạn cần làm để được tha thứ. Vấn đề là sau đó bạn làm những gì để thể hiện sự thành thực và quyết tâm phục thiện của mình chứ không phải là nói quá nhiều lời xin lỗi. Bạn đời của bạn có bỏ qua và tha thứ được hay không phụ thuộc rất nhiều vào hành xử của bạn.
Đối với người bị cắm sừng
Cách cư xử của bạn có tác động rất lớn đến tâm lý, tình cảm của người mắc lỗi. Có những người vợ hoặc chồng ngoại tình cuối cùng phải tự viết đơn ra tòa xin ly hôn là để được giải thoát khỏi sự tra tấn về tinh thần không sao chịu đựng nổi vì người bạn đời của họ không quên và không tha thứ cho lỗi lầm của họ.
- Nỗi đau rồi sẽ qua
Sự thật mình bị phản bội như muốn bóp nát trái tim bạn nhưng nếu bạn xác định sẽ tha thứ thì chỉ còn cách phải cố mà làm cho nỗi đau dần nguôi ngoai. Hãy nghiêm khắc với lỗi của chính mình đã "đẩy" người bạn đời tới chỗ sa ngã. Tìm mọi cách có thể để tự thanh minh với chính mình, làm giảm nhẹ lỗi cho bạn đời. Hãy nghĩ về những kỷ niệm đẹp đẽ nhất mà hai người đã có với nhau từ trước đến nay. Nghĩ về những đức tính phẩm chất và công lao của người ấy đối với gia đình... chỉ có như vậy nỗi đau của bạn mới được xoa dịu và dần nguôi ngoai.
- Đừng bao giờ nhắc lại chuyện đó khi vợ chồng có tranh cãi
"Cô mà còn đủ tư cách để nói với tôi về chuyện đó à?". "Anh thử nhìn lại mình xem, đẹp mặt lắm đấy". "Đừng có nghĩ ai cũng có cái tính lẳng lơ bồ bịch như cô đâu". Bạn sẽ không còn được bạn đời tôn trọng, sẽ trở nên tầm thường, sẽ là kẻ cố chấp, nhỏ nhen vì đã thốt ra những lời đầy xúc phạm về quá khứ của bạn đời khi mà hiện thực đã khác xa rồi. Phải quên đi tất cả những gì không đáng nhớ thì tâm tư bạn mới thanh thản, tình cảm của các bạn mới được cải thiện và mục đích tha thứ để tránh đổ vỡ của bạn mới thực sự có ý nghĩa.
(Theo Thế Giới Phụ Nữ)
