- Từng là thí sinh đại học, sinh viên, rồi giảng viên, chắc anh có nhiều kỷ niệm với kỳ thi đại học. Anh có thể chia sẻ với các bạn học sinh sắp bước vào kỳ thi cách vượt qua áp lực thi cử?
- Thực ra thì lúc thi đại học tôi không chịu nhiều áp lực như các bạn học sinh bây giờ. Tôi vẫn ăn ngủ bình thường chứ không “vắt chân lên cổ” hay “thức khuya dậy sớm”. Nhưng khi ngồi vào bàn học thì tôi tập trung tối đa.
 |
|
Ca sĩ, MC Hồ Trung Dũng. |
- Khán giả ở lứa tuổi học sinh biết đến Hồ Trung Dũng và mến mộ anh qua rất nhiều vai trò: ca sĩ, MC, diễn viên… nhưng ít ai biết anh từng là thủ khoa cả đầu vào và tốt nghiệp khoa tiếng Đức trường Đại học Khoa học Xã hội & Nhân văn. Anh làm thế nào để học thi hiệu quả?
- Tôi nghĩ khi học bất cứ thứ gì thì cũng phải có mục tiêu rõ ràng và luôn luôn học một cách tích cực. Chỉ như vậy thì mình mới học có hiệu quả. Có một kinh nghiệm nhỏ là lúc đó tôi có tự làm một “sườn” dàn ý chính cho các môn học, trong quá trình sắp xếp nội dung, mình có thể nắm tổng quát ý chính và nhờ vậy ghi nhớ tốt hơn. Đó cũng là lý do tôi có thể nhớ rất nhiều kiến thức và nhớ rất lâu. Bật mí nhé, đó cũng chính là bí quyết tôi đoạt giải thưởng “Ai thông minh hơn học sinh lớp 5”.
 |
|
Hồ Trung Dũng từng là thủ khoa cả đầu vào và tốt nghiệp khoa tiếng Đức trường Đại học Khoa học Xã hội & Nhân văn. |
- Học ngoại ngữ là một thử thách với nhiều bạn trẻ. Anh có bí quyết gì trong việc học ngoại ngữ nói chung và ghi nhớ tốt từ vựng nói riêng?
- Bí quyết của tôi là tự soạn một cuốn từ điển riêng. Tất nhiên nó đơn giản và số từ ít hơn nhiều so với những cuốn từ điển thực sự. Nhưng bù lại nó tiện mang theo, hơn nữa trong khi sắp xếp lại các từ ngữ, chúng ta sẽ nhớ tốt hơn. Ngoài ra, tôi luôn đặt câu hỏi về những ngữ cảnh và tình huống dùng từ trong thực tế. Khi liên tưởng được ý nghĩa với hình ảnh hay hoàn cảnh, chúng ta cũng khó quên hơn.
- Trong lúc ôn bài, các học sinh thỉnh thoảng lại gặp phải tình trạng mất tập trung, kém tỉnh táo hoặc buồn ngủ. Theo anh, làm thế nào để khắc phục sự cố này?
- Thông thường khi cảm thấy kém tỉnh táo, thiếu tập trung hay buồn ngủ thì tôi không tiếp tục học nữa mà rời khỏi bàn học, tìm một loại thức ăn bổ dưỡng để nhấm nháp, thư giãn một chút rồi mới quay lại. Tôi thấy nhiều bạn thường uống cà phê nhằm đẩy lùi cơn buồn ngủ. Tuy nhiên, chất caffeine trong cà phê cưỡng ép bộ não phải tỉnh táo trong khi nó đã kiệt sức. Nó tác động tương tự thuốc giảm đau với những vận động viên bị chấn thương, bắt chúng ta tiếp tục chạy với một cơ thể bị thương. Điều đó không tốt cho sức khỏe về lâu dài. Vì vậy thay cho chất kích thích, bạn nên sử dụng các biện pháp đẩy lùi mệt mỏi trí não an toàn và hiệu quả hơn như dùng các thực phẩm dinh dưỡng dành riêng cho trí não.
 |
|
Bí quyết học ôn thi đại học ngày xưa của Hồ Trung Dũng là luôn tập trung cao độ. |
- Là người “bay nhảy” ở nhiều lĩnh vực khác nhau với các yêu cầu khác nhau như ca sĩ, MC, đóng phim, chơi gameshow… anh làm thế nào để luôn tỉnh táo và tươi tắn mọi nơi mọi lúc?
- Một trong những điều mà tôi ngán nhất trong các vai trò đó là sự chờ đợi. Việc phải ngồi đợi trong một khoảng thời gian dài có thể khiến mình mệt mỏi, uể oải... và có nguy cơ mắc lỗi khi trình diễn. Tuy nhiên, bạn có thể lấy lại sự tỉnh táo và vẻ tươi tắn một cách nhanh chóng với một chai nước cốt gà. Tôi nghĩ các bạn thí sinh đang học thi cũng có thể áp dụng bí quyết nho nhỏ này mỗi khi thấy trí não mình trì trệ và mệt mỏi.
Phương Thảo
