HLV Hàn Quốc hướng dẫn 6 động tác chỉ cần nằm tập cũng giảm mỡ bụng

Các động tác sử dụng toàn bộ cơ bụng và mông, đùi, giúp làm tiêu mỡ thừa vùng bụng và tăng số đo vòng ba. 

 

 

HLV Hàn Quốc hướng dẫn 6 bài tập chỉ cần nằm tập để giảm mỡ bụng

Video: Dingo Fitness

Giang Nguyên