Hà Kiều Anh: 'Tôi luôn giữ ngoại hình và tâm hồn tươi trẻ'

• Hà Kiều Anh khoác tay đạo diễn Trần Vi Mỹ đi mua sắm
• Hà Kiều Anh cùng 3 con khám phá Mù Cang Chải
• Bí quyết lão hóa ngược của sao Việt tuổi ngoại tứ tuần
• Con gái 5 tuổi của Hà Kiều Anh

Những ngày cuối năm, Hà Kiều Anh tất bật với nhiều dự án, từ việc gia đình, kinh doanh đến nghệ thuật. Nhiều khi chị ước một ngày có 48 tiếng để làm mọi thứ mình thích. Dự các sự kiện gần đây, chị được nhiều đồng nghiệp, khán giả khen ngày càng trẻ trung, vóc dáng thon gọn dù đã làm mẹ ba con. Hoa hậu Việt Nam 1992 cho rằng càng bận rộn, phụ nữ càng nên chú trọng chăm sóc sức khỏe và diện mạo.

"Tôi quan niệm cái đẹp là sự hài hòa giữa hình thể và tâm hồn. Tôi thích tuýp phụ nữ thông minh, cuốn hút mọi người nhờ trí tuệ, toát ra năng lượng tích cực, mang lại niềm vui cho mọi người. Với tôi, đó mới là nét đẹp thật sự", chị nói.

Mùa cao điểm cận Tết, cũng như nhiều phụ nữ khác, chị vừa phải quán xuyến cửa nhà, vừa đảm bảo hoạt động công ty diễn ra trơn tru. Mọi năm, vì ăn uống "thả ga", giờ giấc sinh hoạt đảo lộn, du xuân nhiều nắng gió... nhan sắc Hà Kiều Anh bị ảnh hưởng không nhỏ.

Chị kể: "Những năm trước vì quá bận rộn, tôi không đủ thời gian chăm sóc bản thân, hay bị thiếu ngủ, uống ít nước, hoạt động dưới nắng nhiều... dễ khiến da khô và kém tươi. Từ trường hợp của tôi, hy vọng chị em nên nghiêm túc chăm sóc sức khỏe dịp lễ tết, đặc biệt là chăm dưỡng da cẩn thận để tránh bị lão hóa".

Để giữ làn da và vóc dáng luôn trẻ trung, người đẹp tăng cường rau xanh và cá trong chế độ ăn hàng ngày, uống nhiều nước, kiêng tinh bột như bánh chưng, bánh tét. Chị cũng tránh xa nước ngọt, mứt hoặc thực phẩm có đường, đồng thời vận động nhiều nhất có thể.

Hà Kiều Anh còn chú trọng dưỡng ẩm ban đêm, chống nắng khi ra ngoài, đắp mặt nạ thường xuyên... Chị cũng bổ sung thêm một số thực phẩm chức năng như vitamin tổng hợp, canxi, và viên uống chống nắng. "Bí quyết da trắng hồng, căng mướt của tôi là dùng RiTANA mỗi ngày. Sản phẩm còn có tác dụng chống nắng, chống lão hóa hiệu quả", chị nói.

Về phong cách thời trang, ngoài những sự kiện yêu cầu trang phục bắt buộc, cần chăm chút kỹ lưỡng, bình thường hoa hậu thích mặc đơn giản, nhẹ nhàng. Càng lớn tuổi, chị càng thích kiểu mặc thanh lịch, tinh tế, tiết chế họa tiết cầu kỳ. Người đẹp thích màu hồng pastel nhưng khi đi làm chủ yếu chọn tông trắng - đen để phù hợp với văn hóa công sở.

Theo hoa hậu, tinh thần lạc quan, vui vẻ cũng là yếu tố quan trọng. "Đầu óc thoải mái, không lo nghĩ sẽ tác động tích cực đến sức khỏe và nhan sắc, vì vậy chúng ta không được quá stress vì bất cứ chuyện gì", chị nói thêm.

Với chị, Tết là cơ hội cả gia đình quây quần, tổ chức thêm nhiều hoạt động cùng các con như gói bánh chưng, nấu nướng, trang trí nhà cửa, đi chợ hoa.... Chị luôn cố gắng mang đến cho các con không khí Tết vui tươi, đầm ấm và đong đầy yêu thương, từ đó giúp các bé có tuổi thơ hồn nhiên, có nhiều kỷ niệm với ba mẹ.

Với gia đình Hà Kiều Anh, năm 2020 tương đối khó khăn, nhưng vợ chồng biết chia sẻ, đồng lòng vượt khó, có nhiều thời gian chăm sóc các con. Họ sống chậm lại, thu vén mọi chuyện để đảm bảo an toàn cho gia đình. Chị cho hay: "Tuy mất một số cơ hội trong công việc nhưng bù lại mình có dịp thắt chặt các mối quan hệ, quan tâm nhau hơn".

Trong kinh doanh, khi khách hàng khó tiếp cận với những dịch vụ nước ngoài, đó cũng là cơ hội cho những doanh nghiệp trong nước phát triển. Hoa hậu may mắn thực hiện được một số việc quan trọng gồm: hoàn thành vai trò giám khảo trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020; xây dựng một trung tâm chăm sóc sắc đẹp đã ấp ủ 8 năm.

"Năm 2021, tôi cầu mong chúng ta mưa thuận gió hòa, dịch tan biến để mọi người được trở về với cuộc sống bình thường, kinh tế ổn định. Tôi sẽ phát triển, mở rộng dự án kinh doanh của mình hơn nữa để có thể đem lại nét đẹp tự nhiên, khỏe mạnh cho mọi người. Hy vọng sẽ đón nhận được sự cổ vũ của các bạn", Hà Kiều Anh nói thêm.

Thi Quân