Da luôn phải chịu ảnh hưởng bởi yếu tố thời gian, theo đó tình trạng lão hoá cũng diễn ra đều đặn làm con người già đi. Hai yếu tố ảnh hưởng mạnh nhất đến da đó là độ tuổi và khí hậu môi trường (ánh nắng, ô nhiễm).
Biện pháp đơn giản nhất và rất cần thiết là phải luôn giữ cho da được sạch sẽ, thông thoáng bằng cách phải sử dụng các sản phẩm làm sạch da đúng với loại da của mình.
Mặt khác cũng phải đề ra một số phương pháp tích cực để giữ cho da đẹp lâu dài:
- Sử dụng dưỡng chất chống nắng: Ánh nắng là nguyên nhân chủ yếu tác hại đến da, đẩy mạnh tiến trình lão hoá, vì vậy, khi ra nắng nên thoa kem chống nắng và đội mũ nón, đeo kính để bảo vệ da khỏi tác hại của các tia cực tím.
- Uống nhiều nước: Nên uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày giúp cho da không bị thiếu nước, nhất là những người da khô. Nước cũng hữu ích trong việc loại bỏ chất bã trong quá trình biến đổi da. (Lưu ý lượng nước chúng ta uống mỗi ngày không tính đến các loại thức uống như cà phê, trà, soda). Mùa hanh khô càng phải bổ sung thêm nhiều nước cho cơ thể.
- Cẩn thận trong chế độ ăn uống: Nên ăn thức ăn hàm lượng chất béo thấp, ăn nhiều rau quả và ngũ cốc, giữ cho trọng lượng cơ thể ở mức bình ổn để không ảnh hưởng đến sự co giãn của da. Chú ý các đồ hải sản cũng như bia rượu, thuốc lá dễ gây kích ứng cho da.
- Luyện tập cơ thể đều đặn: Có tác dụng rất tốt cho da đó là thúc đẩy tuần hoàn máu, đem dưỡng khí và cung cấp dưỡng chất cho các tế bào, đào thải chất cặn bã, kích thích da hoạt động, giảm stress.
- Đừng để thần kinh căng thẳng: Căng thẳng không những gây tác hại cho da mà còn làm cho cơ thể tiết ra nhiều chất kích thích gây ra những chứng bệnh về da.
- Chăm sóc da chuyên sâu: Việc chăm sóc da chuyên sâu tại thẩm mỹ viện đặc biệt tốt cho làn da, các tế bào chết sẽ được loại bỏ. Việc massage cũng đánh thức các chức năng của làn da giúp cho làn da được thông thoáng và hấp thu được tối đa các dưỡng chất từ cac sản phẩm dưỡng da, các loại mặt nạ cũng được lựa chọn phù hợp cho từng loại da để bổ sung các vitamin thiết yếu, làm cho da căng hồng và trắng mịn.
Chi phí cho mỗi lần chăm sóc như vậy cũng không cao, 100.000-300. 000 đồng. Nếu có điều kiện bạn nên tiến hành mỗi tuần/lần, kết hợp với việc tự giữ gìn bảo vệ da tại nhà, làn da của bạn sẽ luôn tươi trẻ.
Tư vấn bởi Mỹ viện Mai Thuỷ
Số 12 Cao Bá Quát, Ba Đình, Hà Nội
Điện thoại: (04) 8 230 585 - 9154702
Số 71 ngõ 117 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: (04) 5 373 708 - 0904 309 667
