Nhận biết chất gây dị ứng
Sự đổi màu dưới da mắt có thể bị gây ra do dị ứng. Ví như khi thời tiết thay đổi, dưới mắt của một số bạn gái sẽ xuất hiện vết thâm. Nhưng đừng quá lo lắng bởi có rất nhiều loại thuốc giúp xóa đi dấu hiệu này. Còn nếu bạn bị phản ứng với những thứ khác, cần phải tìm hiểu cặn kẽ nguyên nhân và tới gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu để xin ý kiến, chữa trị tận gốc.
Có giấc ngủ sâu vào ban đêm
Thiếu ngủ vào ban đêm là nguyên nhân phổ biến khiến mắt bạn sưng mọng. Giấc ngủ không đủ sẽ khiến da trở nên nhợt nhạt, giảm sự lưu thông máu và làm tăng quầng thâm dưới mắt. Cần đảm bảo ngủ đủ từ 7 tới 9 tiếng mỗi đêm.
Chăm sóc mắt ngay tại nhà
Bạn có thể sử dụng những túi trà mát hay lát dưa chuột đắp lên mắt 10 phút mỗi sáng. Chất tanin trong lá trà làm giảm sự đổi màu da, còn dưa chuột có tác dụng giảm bớt tình trạng sưng mắt. Cách chăm sóc này không chỉ ít tốn kém, dễ làm mà còn rất tự nhiên, không gây kích ứng da và giúp làm mờ đi vết thâm đáng kể.
Bôi kem giàu vitamin
Chọn lựa kem bôi mắt có chứa vitamin K và chất retinol (một dạng của vitamin A). Hai chất này có thể làm giảm vết thâm ở mắt. Hãy tránh những sản phẩm chứa nhiều chất hóa học và nên tìm kiếm, sử dụng các sản phẩm có thành phần tự nhiên như mật ong, lê tàu, dầu jojoba...
Chế độ ăn dinh dưỡng và uống nhiều nước
Sự thiếu hụt vitamin sẽ "phá hủy" nét thanh xuân trên khuôn mặt. Việc da mặt dần tối màu bị gây ra do tình trạng thiếu vitamin K và B12 trầm trọng. Các bạn gái cần ăn đủ một lượng rau quả mỗi ngày để tăng cường dưỡng chất và làm da khỏe đẹp.
Đồng thời, nước nguyên chất cũng đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày. Uống nước đều đặn hằng ngày không chỉ giúp khỏe mạnh, thanh lọc cơ thể mà còn làm cho làn da tươi sáng và bóng bẩy. Bạn nên uống ít nhất 4 lít nước mỗi ngày.
Từ bỏ thuốc lá, rượu, bia
Hút thuốc lá, uống ruợu bia nhiều không chỉ gây ra sự lão hóa mà còn làm cho da trở nên xanh xao, yếu ớt và làm giảm lượng vitamin trong cơ thể. Hút thuốc nhiều còn gây cho mắt đễ đỏ ngầu và sưng tấy. Cách tốt nhất giữ cho làn da đẹp và tránh thâm quầng là giảm thiếu tối đa hay tốt nhất từ bỏ chất kích thích.
Tránh ánh nắng mặt trời
Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời rất có hại cho da, tạo ra nếp nhăn và làm da mau chóng biến sắc và khiến mắt thâm quầng. Vì vậy, nên tránh ánh nắng trực tiếp tác động tới da bằng cách đeo kính trong khi ra ngoài và sử dụng kem trống nắng có độ SPF 30 hoặc cao hơn.
Giảm stress
Tình trạng căng thẳng hay những áp lực trong cuộc sống hằng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ tới làn da, đặc biệt là da vùng mắt. Khi cảm thấy quá căng thẳng, hãy cố gắng tìm mọi cách thư giãn như tập yoga, đi bơi hay tham gia các hoạt động thể thao khác giúp cơ thể được thư giãn, tránh xa cảm giác mệt mỏi.
Vũ Chi