Dương Yến Ngọc cho biết sau điều trị trầm cảm, lấy lại cân bằng về tinh thần, cô bắt đầu chăm sóc hình thể, 'độ' dáng để trở lại showbiz.
Cựu người mẫu, diễn viên tiết lộ trong vòng ba tháng, cô đã nỗ lực đưa cân nặng từ 57 về 50 kg, vòng eo 72 về 59 cm, bằng khi chưa sinh con.
'Tạng người tôi trông gầy nhưng mỡ nhiều, bụng to. Năm ngoái, số đo của tôi là 88-74-94 cm. Năm nay, tôi áp dụng phương pháp ăn uống khoa học và tập thể dục nhẹ nhàng, không ăn kiêng khắt khe, không nhịn, đưa chỉ số về 83-59-90 cm, bằng lúc 22 tuổi', Dương Yến Ngọc tiết lộ.
Cựu người mẫu thổ lộ 6 năm qua, cô rời làng giải trí, 'ở ẩn' vì mắc trầm cảm nặng và béo lên, không tự tin về vẻ ngoài. 'Mấy năm qua, tôi nhận nhiều lời mời đóng phim, đi diễn, dự sự kiện nhưng không tham gia. Giờ mọi thứ hồi phục từ trong ra ngoài, tôi mới trở lại', Dương Yến Ngọc nói.
Chân dài 7X cho biết cô cảm nhận bản thân trẻ, khỏe, năng động hơn nhờ giảm cân thành công, duy trì lối sống lành mạnh, tích cực.
Dương Yến Ngọc vừa làm mẫu, thực hiện bộ ảnh mới ở studio. Đã lâu mới diễn trước ống kính, người đẹp nói cô bồi hồi, nhớ kỷ niệm ngày còn hoạt động nghệ thuật sôi nổi những năm giữa thập niên 2000.
Cựu người mẫu chuộng mặc các thiết kế gợi cảm, khoe hình thể thon thả như chưa từng sinh nở ở tuổi 45.
'Hiện mỗi ngày tôi đều thực hiện chánh niệm để giữ bình an tâm trí. Tôi cảm nhận mình khỏe mạnh, an nhiên, có trí tuệ cảm xúc nên hạnh phúc vô cùng', Dương Yến Ngọc cho hay.
Người đẹp hy vọng sắp tới cô cơ hội trở lại sàn runway. Dương Yến Ngọc mơ ước có thể làm người mẫu đến năm 71 tuổi. Cô tự tin vóc dáng mình vẫn mảnh mai, săn chắc, không kém các đàn em trẻ tuổi.
Dương Yến Ngọc diện nội y, tôn body thon thả, quyến rũ.
Sau giảm cân, cựu người mẫu còn thử sức với công việc huấn luyện viên sức khỏe vì muốn tư vấn, hỗ trợ chị em phụ nữ biết cách chăm sóc bản thân, lấy lại vóc dáng sau sinh.
Hình ảnh đời thường của Dương Yến Ngọc, trong một lần dạo phố Sài Gòn, hồi tháng 4.
Dương Yến Ngọc sinh năm 1979, là người mẫu cùng thời với Xuân Lan. Ngoài sàn catwalk, cô bén duyên điện ảnh khi góp mặt trong các bộ phim như 1735 km, Cú đấm, Những cố gái chân dài, Tiger team...
Dương Yến Ngọc từng hai lần đổ vỡ hôn nhân, hiện là mẹ đơn thân. Cô có một con gái hiện ở tuổi teen và đang sống cùng cậu con trai 10 tuổi. Sau những lận đận tình cảm, cựu người mẫu kín tiếng về đời tư. Cô nói bản thân chưa nghĩ tới chuyện kết hôn lần ba.
Hương Giang
Ảnh: Lê Tấn Thảo
