Vitamin tổng hợp và chất khoáng: Có chứa vitamin B, E, A và D, kẽm và nhiều dưỡng chất cần thiết khác cho một làn da tươi sáng. Không chỉ vậy, vitamin tổng hợp và khoáng chất còn rất quan trọng đối với cơ thể nói chung.
Vitamin B complex: Kích thích tuần hoàn máu và mang đến sức sống cho làn da. Thiếu vitamin B6, làn da bị suy yếu và dễ mắc các chứng bệnh viêm da. Vitamin B12 luôn cần thiết cho việc sản sinh tế bào da và tăng cường tuổi thọ cho làn da.
Kẽm: Theo Người Đẹp, những người mắc chứng viêm da thường không hấp thụ đủ lượng kẽm cần thiết. Kẽm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cơ thể và chữa lành các vết thương. Vitamin tổng hợp và khoáng chất có chứa nhiều kẽm.
Vitamin E: Giúp da không bị khô và mẩn ngứa, chống lại những chất độc hại và giảm thiểu tình trạng lão hóa làn da.
Nhựa trám hương: Chiết xuất nhựa trám đẩy nhanh quá trình hàn gắn các vết thương kết hợp rất tốt với lá lô hội.
Hoa bồ công anh: Là thảo dược giúp giải độc cơ thể và chữa lành vết thương. Có chứa lưu huỳnh giúp cho làn da mịn màng, tươi trẻ và đẩy mạnh quá trình chữa lành vết thương.
Vitamin A: Mang đến sự nuột nà cho làn da, chống khô da. Cần bổ sung vitamin A trong bữa ăn để tránh những chứng bệnh liên quan đến khô da.
Carotenoid: Phát huy tác dụng của Vitamin A
Vitamin: Cần thiết cho quá trình sản xuất collagen và giúp tăng cường các mao mạch dưới da.
Bioflavonoid: Kích hoạt tác dụng của vitamin C
Mẹo nhỏ chăm sóc da khô
Uống từ 6-8 cốc nước mỗi ngày
Ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh và uống nước hoa quả
Tránh sử dụng xà bông có thành phần tẩy rửa mạnh bởi những chất trầy trên da sẽ bị cuốn trôi.
Không ăn quá nhiều: Sản phẩm từ bơ sữa, pho mát, cà phê, đồ uống có gaz, trứng, thực phẩm tinh chế như đường trắng, bột mỳ, chất béo...
Stress cũng là một nguyên nhân khiến cho da trở nên khô hơn. Vì thế, học cách thư giãn đầu óc. Dành thời gian cho những hoạt động giảm căng thẳng như đi bộ vào buổi tối.
Đặc biệt tránh xa thuốc lá bởi làn da không chỉ bị khô mà còn bị lão hóa nhanh chóng.
