Trò chuyện với Ngôi Sao, Dương Yến Ngọc tiết lộ cô hiện theo đuổi công việc huấn luyện viên sức khỏe, giúp tư vấn, hỗ trợ phụ nữ biết chăm sóc bản thân một cách chủ động, lấy lại vóc dáng sau thời gian sinh nở hoặc bị trầm cảm, gặp khó khăn trong cuộc sống.
Theo nữ diễn viên, lý do khiến cô phải "ở ẩn", vắng mặt làng giải trí nhiều năm qua vì người đẹp mắc bệnh trầm cảm nặng, cấp độ 4. "Thời gian qua, tôi tập trung điều trị bệnh, không hoạt động nghệ thuật, dù nhận nhiều lời mời đóng phim, làm người mẫu. Từ năm nay, tôi mới chính thức trở lại", Dương Yến Ngọc nói.
Người đẹp 7X tiết lộ cô sắp ra mắt cuốn sách đầu tay Trò chuyện với trầm cảm. Theo Dương Yến Ngọc, bản thân cô từng 4 lần đối mặt căn bệnh này, từ nhẹ tới nặng nên có nhiều kinh nghiệm thực tế muốn chia sẻ với mọi người, giúp những ai đang bị trầm cảm biết cách vượt qua, tìm lại niềm vui trong cuộc sống.
Diễn viên, người mẫu Dương Yến Ngọc. Ảnh: Lê Tấn Thảo
Theo nữ diễn viên, nguyên nhân khiến cô bị trầm cảm nặng tới mức phải rút khỏi showbiz, vắng bóng suốt mấy năm vì sau hai lần sinh con, cô gặp những vấn đề tâm lý, khủng hoảng thời gian dài mà không được điều trị đúng phương pháp, khiến bệnh tình ngày càng trầm trọng.
"Khi đã vượt qua căn bệnh, tôi mới nhận thức đúng về trầm cảm và biết cách xử lý dứt điểm bệnh này. Trầm cảm thường để lại hậu quả khó lường, có khi khiến người bệnh tự tử hoặc bị thần kinh", Dương Yến Ngọc nói.
Người đẹp bật mí cách cô chữa trầm cảm là tập trung thực hiện chánh niệm Phật pháp hàng ngày, tìm kiếm sự bình an trong tâm trí. "Giờ tôi cảm nhận mình sống khỏe mạnh, an nhiên, có trí tuệ cảm xúc nên hạnh phúc lắm", Dương Yến Ngọc cho hay.
Dương Yến Ngọc khoe dáng thanh mảnh khi dạo phố Sài Gòn, hồi tháng 4/2024.
Sau khi điều trị trầm cảm thành công, lấy lại tinh thần, vóc dáng, Dương Yến Ngọc nói cô đang chờ cơ hội trở lại showbiz, tái ngộ khán giả qua những dự án nghệ thuật. "Tôi thấy mình thật may mắn vì ở tuổi 45 vẫn giữ được hình thể mảnh mai, săn chắc. Tôi có khát vọng làm người mẫu đến năm 71 tuổi. Hiện vóc dáng tôi không khác nhiều so với thuở đôi mươi, số đo ba vòng là 83-59-93 cm cùng chiều cao 1,73 m, cân nặng 51 kg. Tôi hy vọng sự trở lại của mình góp phần truyền cảm hứng, cổ vũ phụ nữ biết yêu thương bản thân, giữ gìn sức khỏe để sống an vui, hạnh phúc", Dương Yến Ngọc cho biết.
Về đời tư, Dương Yến Ngọc cho biết cô có hai con gồm: con gái 16 tuổi đang học ở Mỹ và con trai 10 tuổi hiện ở cùng cô tại căn hộ thuộc quận 7, TP HCM. Sau ly hôn, Dương Yến Ngọc giữ mối quan hệ hòa bình với hai chồng cũ để cùng kết hợp, nuôi dạy các con chung. Người đẹp nhận xét cả hai người cũ của cô đều là những ông bố sống trách nhiệm, chu toàn với con cái.
Trải qua những đổ vỡ, lận đận, Dương Yến Ngọc hiện kín tiếng, không tiết lộ chuyện tình cảm. Cô nói bản thân chỉ muốn tập trung phát triển công việc huấn luyện viên sức khỏe, chưa nghĩ tới kết hôn lần nữa.
Dương Yến Ngọc chụp ảnh cùng con gái Khả Doanh, năm 2022.
Dương Yến Ngọc sinh năm 1979, là người mẫu cùng thời với Xuân Lan. Ngoài sàn catwalk, cô bén duyên điện ảnh khi góp mặt trong các bộ phim như 1735 km, Cú đấm, Tiger team... Năm 2007, Yến Ngọc từ giã sàn diễn, kết hôn với một doanh nhân. Người đẹp và chồng đầu tiên có một con gái chung và kết thúc hôn nhân năm 2011. Năm 2013, Dương Yến Ngọc kết hôn lần hai, sinh thêm con trai. Năm 2014, người đẹp ra tòa ly dị, trở thành mẹ đơn thân.
