Sau khi sinh con thứ hai, mỹ nhân sinh năm 1979 đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn.
Chương Tử Di sinh năm 1979, là một trong ""Tứ đại Hoa đán" nổi tiếng xứ Trung. Thuở nhỏ, Chương Tử Di học múa tại Học viện múa Bắc Kinh. Ở tuổi 15, cô giành giải vô địch khiêu vũ trẻ quốc gia và bắt đầu xuất hiện trên các quảng cáo ở Hong Kong. Năm 17 tuổi, cô đỗ vào trường Học viện Hý kịch Trung ương. Năm 19 tuổi, Chương Tử Di nhận vai chính trong bộ phim tâm lý tình cảm Đường về nhà của đạo diễn Trương Nghệ Mưu và nổi tiếng từ đó.
Gia đình hạnh phúc của Chương Tử Di - Uông Phong.
Chương Tử Di kết hôn cùng Uông Phong - một ca sĩ nổi tiếng của Trung Quốc. Cặp đôi chào đón một bé gái hồi tháng 12/2016 và một bé trai vào đầu năm 2020. Chỉ một thời gian ngắn sau sinh, Chương Tử Di đã quay trở lại với công việc. Dù sinh con khi đã nhiều tuổi, khó về lại vóc dáng nhưng người đẹp sinh năm 1979 vẫn nhận được nhiều lời khen ngợi mỗi lần xuất hiện.
Chương Tử Di được đánh giá là người nghiêm khắc trong việc giữ gìn hình thể và tuân thủ chế độ ăn kiêng để giảm cân. Khi tham dự Liên hoan phim Cannes năm 2019, cô nấu một tô mì lớn nhưng chỉ dám ăn 4 miếng. Chế độ ăn thường ngày của Chương Tử Di gồm nhiều loại rau xanh, hoa quả, cá hoặc thịt gà nạc và yến mạch. Cô uống nhiều loại nước nhưng đều không sử dụng thêm đường.
Chương Tử Di tích cực tập plank để lấy lại vóc dáng sau sinh.
Xuất thân là diễn viên múa nên Chương Tử Di đặc biệt yêu thích vận động. Ngoài việc thường xuyên tập múa, cô còn tập yoga và bơi lội. Người đẹp cho rằng, bơi lội là phương pháp giảm cân toàn diện, giúp cơ thể dẻo dai lại tăng cường sức khỏe. Sau khi sinh con thứ hai, người đẹp còn tích cực tập plank để siết chặt cơ bụng, lấy lại vòng eo thon thả. Nữ diễn viên thường tập với thời gian 1 phút 30 giây cho mỗi hiệp. Nhờ chăm chỉ tập luyện mà người đẹp 42 tuổi đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
Vienne (theo Sina)
