Ngô Hoàng Lĩnh cho biết hai năm trước, anh stress, liên tục ăn đêm nên tăng cân mất kiểm soát, chạm mốc 132 kg. Nhận ra một số vấn đề sức khỏe, anh giảm cân bằng cách tập gym kết hợp ăn uống nghiêm ngặt.
"Mỗi tuần, tôi đến phòng gym 5 buổi, mỗi buổi 1-2 tiếng. Nếu bận rộn, tôi tập ở nhà các bài: squat, cơ bụng vặn người, vai với tạ đơn, cơ đùi, hít đất và hít xà. Để có cơ bụng sáu múi, tôi gập bụng 15-30 phút sau mỗi buổi tập. Sau hai năm, tôi giảm được 47 kg. Hiện tôi nặng 85 kg, cao 1,87 m, số đo 110-85-105 cm. Vóc dáng thay đổi giúp tôi tự tin, có nhiều cơ hội thể hiện bản thân", anh nói.
Ngô Hoàng Lĩnh trước và sau giảm cân. Ảnh: Nhân vật cung cấp
Ngô Hoàng Lĩnh sinh năm 1995, từng giành giải á quân PT Star 2022. Anh hiện là người mẫu tự do, huấn luyện viên thể hình tại TP HCM. Anh nói việc được đơn vị giữ bản quyền chọn là thí sinh Việt Nam dự thi World Fitness Supermodel 2023 là cơ hội lẫn thử thách. Anh còn một tháng tập luyện, chuẩn bị kỹ năng, trang phục cho cuộc thi. Anh tin với sự hỗ trợ của êkíp sẽ giành thành tích tốt nhất.
"Tham dự một cuộc thi lớn về thể hình là cơ hội để tôi quảng bá tinh thần tích cực rèn luyện thể dục thể thao của người Việt. Tôi sẽ nỗ lực hết mình để vang danh hai tiếng 'Việt Nam' nhiều nhất có thể", anh nói.
World Fitness Supermodel 2023 là cuộc thi siêu mẫu thể hình dành cho các quý ông, được tổ chức thường niên tại Thái Lan. Chung kết năm nay diễn ra từ 22-28/5 tại Bangkok. Thí sinh Việt Nam từng đạt thành tích cao nhất ở cuộc thi này là Nguyễn Thanh Tùng (đăng quang năm 2022).
Thiên Anh
