Chăm sóc sức khỏe thể chất
Khi sức khỏe sung mãn thì người ta mới có nhu cầu về chuyện chăn gối, cho nên người phụ nữ chăm lo sức khỏe cũng chính là biết chăm lo cho hạnh phúc vợ chồng.
Bạn phải luôn có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý, thường xuyên đi khám bệnh định kỳ và khi có bệnh thì kịp thời phải lo chữa bệnh, không để mình suy kiệt vì một căn bệnh mãn tính, không đáp ứng được nhu cầu ái ân của chồng.
Rõ ràng khi vợ bị bệnh tật lâu ngày, không ít ông đã tìm đến một người phụ nữ khác. Trong trường hợp này bạn phải hiểu rằng đàn ông không phải là những ông thánh, tình dục là một nhu cầu rất người... Giấc ngủ sâu, ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng, nó sẽ giúp bạn hưng phấn, muốn gần gũi chồng, dẻo dai hơn...
Hãy cố gắng tập luyện thể dục để có được thể trọng gần bằng với mong muốn vì khi không yên tâm về hình thể của mình hay mặc cảm khi phơi bày những khuyết điểm trước mặt chồng cũng khiến người vợ giảm sút đi cảm xúc.
Sức khỏe tinh thần
Đời sống tinh thần đặc biệt chi phối đời sống tình dục ở phái nữ. Khi lo lắng, u buồn thất vọng một điều gì thì khả năng tình dục ở họ giảm đi đáng kể. Ngay cả lo lắng việc mang thai trong khi giao hợp thôi cũng đủ làm họ khó đạt đến cao trào. Khi người vợ có tinh thần lạc quan, hài lòng về cuộc sống, không làm điều gì khuất tất phải giấu chồng thì tâm hồn sẽ thanh thản, vui tươi, sẵn sàng "tương tác" một cách nhiệt tình khi ân ái, tận hưởng và dám biểu lộ niềm vui chăn gối và cả những lúc chủ động tạo ra hứng thú đặc biệt cho chồng.
Nuôi dưỡng những cảm xúc
Đôi lúc hãy nhớ lại thời kỳ mới yêu nhau với những cảm xúc lãng mạn, hãy mơ mộng rằng vợ chồng bạn sẽ có những dịp yêu đương còn tuyệt vời hơn thế nữa. Hãy thả hồn cho trí tưởng tượng bay bổng cùng khúc nhạc ái ân. Chính trí tưởng tượng sẽ giúp bạn "thiết kế" một cuộc sống lứa đôi như mong muốn và tìm dịp thực hiện nó khi có cơ hội.
Dù ở thời kỳ nào của cuộc sống hôn nhân, khi người vợ dồi dào sinh lực, nồng nhiệt yêu đương, khiến người chồng không chỉ hào hứng, muốn gần gũi vợ mà còn tìm cách giữ vợ vì anh ta nghĩ rằng một phụ nữ như thế thì cũng sẽ hấp dẫn người đàn ông khác dù vợ chẳng làm gì sai quấy hay có dấu hiệu không chung thủy.
(Theo Thế Giới Phụ Nữ)
